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2020年11月25日 · 美容保養. 蜜體健身. 愛愛頻繁會導致私處變鬆？ 聰明球和凱格爾運動對陰道緊實很有效？ 婦產科醫生：想變的又緊又滑嫩要這樣做！ 妹妹也要練緊緊喔！ By Ziggy Shih and 吳卓謙醫生 Published: 2020/11/25. Getty Images. 到底性行為頻密會否導致陰道鬆弛？ 凱格爾運動是否只適用於孕婦？ 市面的聰明球又是否有效？...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2020年5月15日 · 中年婦女絕對是全世界最強大的物種～地方媽媽的真實心聲：婚後老公的作用＝無用！. 五大金句讓你邊拍手邊含淚. By Ziggy Shih. 2020/05/15. 《給我一個 ...
2022年7月28日 · By Tchata Lu, COSMO HK and Liza Tan Published: 2022/07/28. bymuratdeniz // Getty Images. 代餐是什麼？ 吃代餐真的能減肥？ 營養師曝吃代餐正確觀念. 廣告 - 內文未完請往下捲動. 月經遲到是不少女生每月的苦惱，然而月經晚來就是懷孕嗎？ 面對月經遲遲不來的問題卻不知道怎麼辦，像是月經遲來幾天算正常？...
2021年11月2日 · 瘦小腹終極攻略！ 改掉14個飲食、健身的錯誤習慣，有效消凸肚. 美容保養. 蜜體健身. 瘦小腹終極攻略！ 改掉14個「瘦不下來的飲食、健身習慣」就能瘦肚子！ 蛋白質不足、無效節食要避免，「這個運動」消除凸肚最有效. 努力減肥小腹還是瘦不下來？ 你的飲食、運動習慣對了嗎？ By Tchata Lu and Janice Tseng Published: 2021/11/02....
2023年11月1日 · // 換季天氣忽冷忽熱，皮膚狀況也跟著不穩定，出現乾癢、泛紅、刺痛...等症狀，這樣的肌膚狀態就是所謂的「敏感肌」！ 敏感肌可能因外在環境因素、生理與心理影響等內在因素誘發，皮膚科醫生建議，「找出正確的誘發因子、溫和清潔與適度保濕」是治療的準則。 不過，保養品究竟要怎麼挑選？ 快一起來看看Cosmo的整理。
2020年9月28日 · Getty Images. 「有諸內形諸外」，這句話出自《黃帝內經》，是說人體內部若有疾病，一定會反應在外表上，可以藉觀察外表而察知內在的病情。 在《內經•素問•刺熱》篇中指出：「黃赤為熱」。 臉上不同位置出現黃赤色，可反映不同臟腑的病變。 《內經•五色》中提到：「肝熱病者，左頰先赤；心熱病者，顏先赤；脾熱病者，鼻先赤；肺熱病者，右頰先赤；腎熱病者，頤 (下巴)先赤。...
Kathrin Ziegler // Getty Images. 以往大家會用量腰圍的方式自我檢測，判斷自己是否有代謝症狀群的風險，不過東西方人體型明顯不同，於是醫學界又提出修正， 認為「腰臀比」比較客觀，腰臀比 (WHR)為腰圍、臀圍的比例，是一種快速測量脂肪分佈的方法，男性和女性的腰臀比最佳值並不相同 。 腰臀比測量方法. Tetra Images // Getty Images....
