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抗疫健康法則：運動前識飲識食. 原來運動前有很多飲食事項要注意，所以營養師林思為準備了跑步前的飲食法則，我們可細心留意自己過往有沒有忽略當中的重點！. 適量的運動及實行健康飲食，對我們的健康及維持免疫力有幫助。. 營養師林思為與您分享運動 ...
(請注意，您應於進食前進行以下所提及的瑜珈動作。 視乎個人身體狀況而定，您應避免於進食後的2-3小時內進行瑜珈運動。 簡易瑜珈運動 +
原来运动前有很多饮食事项要注意，所以营养师林思为准备了跑步前的饮食法则，我们可细心留意自己过往有没有忽略当中的重点！ 适量的运动及实行健康饮食，对我们的健康及维持免疫力有帮助。
營養師林思為提供健康小貼士，教您如何攝取維持免疫力的微量營養素。 促進免疫力 – 微量營養素 在新型冠狀病毒肆虐期間，保持身體強健對每個人來說都尤其重要。
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有亞健康徵狀，身心如何康復？. 學界研究顯示，超過9成半港人即使未有顯著病徵，但常感到不適，處於健康與患病之間的亞健康狀態。. 如何扭轉情況，回復真正健康？. 15種常見亞健康徵狀. 有關研究來自香港大學民意網站《香港市民對亞健康的認知及意見 ...
一份覆蓋以下特點的保險計劃： 當兩名兒子仍未獨立時. 如他不幸身故，其家庭會獲得已繳保費總額的100%以上之身故賠償，以保障他們渡過經濟難關. 當他或兒子確診癌症或殘疾，他會獲得賠償以應付治療費用.
