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2016年4月15日 · 而身為正職工作是出版社主編的我，也常常需要幫作者們解決類似的瓶頸。 我想到自己在去年（2015年）的《 打開大家的 Evernote 筆記本 》新書論壇中發表的演說，裡面有提到一個我稱呼為「 心流筆記法 」的方法，或許可以推薦給需要靈感、需要寫得快又好的朋友試試看。 這不是科學的研究，這是一個我自己實踐多年的「 LifeHack 」，一個當我寫作遇到瓶頸時會用上的小技巧、小儀式，而這個步驟常常真的有用。 1. 先寫，再想： 我們一般在寫作、寫企劃、寫大綱時，習慣的模式大概是先在腦中構思一番，然後把構思好的想法慢慢寫出成文字。 但是你會不會常常遇到下面這些情況： 準備開始寫了，但忘了剛剛一開始想的是什麼？
2016年11月18日 · 作者： Esor Huang 11月 18, 2016. 大部分文章會跟你說「多工」降低我們的效率，但如果人本來就是一種「 天生會分心 」的動物，你要如何禁止自己不要心猿意馬？. 而且「分心」這件事難道沒有一些正面意義嗎？. 就算我可以自己克制自己不要同時做兩種 ...
2024年5月26日 · 每天早上，我都會打開這個月的待辦清單筆記，在上面快速確認調整今日的行動，隨時把需要的專案任務行動謄寫過來，或是把無法近期完成的行動再謄寫修正回專案任務筆記。 如果回看這 101 則每月待辦清單，有幾個可能和一般列待辦清單方法不太一樣的地方： 既然這麼需要待辦清單，我卻沒有使用更方便的待辦清單專屬工具？ 為何刻意用自己重新手動打字、改寫的方式，撰寫每月、每週、每日待辦清單？ 不依靠時間提醒、自動排程等等功能，反而需要每天早上（甚至隨時隨地）去回顧與調整待辦清單？ 為什麼故意給自己「這麼大摩擦力」的待辦清單使用方式呢？ 其實很多次 時間管理課程 上，都會有學員問我類似問題：「這樣不是常常要在筆記、待辦清單中重複改寫嗎？ 」「有沒有更便利的自動提醒、排程功能？
2015年5月27日 · 改變手機上的心智圖法： Mindly 畫出創新的腦內宇宙. 作者： Esor Huang 5月 27, 2015. 無論 Android 或 iPhone 上當然都不乏可以畫心智圖的 App ，但是原本以心臟血管或大腦放射網路為架構的樹枝狀心智圖畫法，會不會讓你覺得「換到手機小螢幕上」畫起來卡卡的 ...
2016年10月25日 · 1. 收集：了解概況. 2. 整理（第一步分析）：分析現況. 3. 判斷（第二步分析）：導出「詮釋」 4. 推論（第三步分析）：做出選擇或列出選擇. 「開會時」沒有效率，很多時候是開會前只做了第一步：「收集資料」，於是開會時沒有人知道應該討論什麼？ 應該朝哪個方向進行？ 便會花上很多時間繞圈圈。 「開會前」準備得沒有效率也可能在於只做第一步，也就是只有收集，沒有後面的「三步驟分析」，於是不斷的羅列資料，覺得好像怎麼樣都還不夠完整，好像還要繼續找，不斷花時間在找資料。 但其實只要懂得「去分析」，其實只要有一點點程度的資料，就可以整理出現況、判斷出詮釋，並可以推論選擇了。 1. 收集：了解概況就好.
2017年9月3日 · 來自 TIME 的快樂科學秘密：投入時間當下. 作者： Esor Huang 9月 03, 2017. 閱讀到 TIME 的一篇文章：「 6 Secrets to a Happier Life 」（快樂生活的六個秘密），這篇文章來自於 TIME 2016 年年初出版的一本專刊「 快樂的科學 」。. 其實讀完後會發現從頭到尾「只有 ...
2017年1月31日 · 其實不只是儲蓄理財如此，任何習慣養成、工作任務目標皆一樣，如果只是發夢，那目標永遠無法達成，但如果可以做仔細具體的「計劃」與「計算」，才能把事情實現。 2017/3 新增經驗總結： 記帳不是只能流水帳，養成有效記帳習慣可以用這七種記帳方法. 而且根據我長久以來的實際經驗，做好「縝密的計算」， 把所有「利害關係」都算清楚 ，會讓我們更容易開始做，甚至會發現目標沒有想像中那麼難，可以找到做的方法，於是就能真正開始起步。 （我在另一篇文章也提出同樣觀念： [時間技客-9] 承諾日曆，幫你實現 2017 年願望的有效合約 ） 關於計畫的好處，你還可以延伸閱讀我的另外三篇文章： 晨型人如何計劃每一天？ 比起早起更重要的是晨間計畫. 用心智圖法畫出一年目標與行動， 2017年從這個視覺技巧開始.
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