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2024年3月27日 · Yoyo 與翠如去到慈山寺，由山林療癒陪伴員帶領下感受大自然的靈氣，接觸花草樹木所發出的能量。 她們赤腳走在草地上，有重投大自然的感覺。 Yoyo 接受訪問時講到對森林浴的感覺，她說︰「同行山好唔同，森林浴講究專注自己嘅感受，放鬆心情聆聽大自然嘅聲音，感受自己嘅感覺。 」在陪伴員指導下二人擁抱寺中的菩薩樹釋放負能量，Yoyo 事後表示︰「人會 calm 啲，抱嘅時候我同大樹講今日好開心有呢個緣份，可以遇見佢、攬住佢，等我充滿愛同正能量，菩薩樹畀我感覺好似一位長輩滿有智慧同慈愛。 」翠如與菩薩樹話別時坦言︰「我嘅道別方法係將心中嘅重擔，向大自然訴說，希望自己下次再嚟嘅時候，可以將這些重擔放下。 昨晚（25 日）一集兩位主持到慈山寺享受森林浴。 （圖片來源：TVB）
2018年2月5日 · 1. 超放鬆舒服！ 岩盤瑜伽+音樂治療法. 原本只有提供岩盤浴作蒸身的「女。 湯屋」，近來再請來瑜伽導師於岩盤浴房內進行瑜伽，配合著輕量運動使爆汗修身更加快速顯著。 同時，課程內會配合著音樂治療法，用上喜馬拉雅的音樂缽等等民族樂器，使人如融入大自然般放鬆身心。 房內溫度維持於43至45度，加上房內不同的原石，如岩鹽石助袪水及電氣石促進新陳代謝與血液循環，比只有爆汗燒脂的高溫瑜伽更多功效。 躺著也減肥！ 岩盤浴房間. 懶到出汁的你，又想感受岩盤浴的好處，就可以選擇岩盤浴房，共有4間放置不同原石的房間，例如有岩鹽石專予祛水、綠鍺石消除疲勞、扁石作深層排肝毒等，可因為自己需要選擇。 房間提供個人使用，私隱度高，倘若想三五知己一齊有個伴，房間亦最多容納3人。 養生甕蒸身 急救水腫.
2024年5月22日 · 是次市集邀請了人氣瑜伽導師Joei Cheng，在藍天白雲的休閒環境中舉辦免費的瑜伽課程。 參與者除了參與瑜伽課程之外，更加可以獲得ACT送出的禮品包乙個，禮品總值超過$800。
2022年4月14日 · 合照左起為《360秒人生課堂》嘉賓李炫華老師、湯兆昇博士、歐陽偉豪（Ben Sir）、陳榮峻以及主持人林盛斌。 （圖片來源：TVB） Bob激讚李炫華：永遠充滿正能量
2022年3月8日 · 方力申：本以為明星效應有利做生意. 方力申無奈表示原以為自己是藝人又是退役游泳運動員，開辦游泳學校應該能一帆風順，奈何真正做生意時，合作的單位機構和學校等，都只著眼於公司的營運紀錄，而非個人的履歷，所以方力申在創業初期，尋找 ...
2023年8月21日 · 教學內容：認識室內攀石 (抱石)的玩法、基本抱石技巧及抱石禮儀、抱石需要的下跌技巧及安全事項、了解抱石路線. 截止報名：2023年8月23日 (18:00) ***12歲以上從未於此4間攀石場登記過之人士. ***截止報名後攀石場會有專人通知體驗詳情. （圖片來源：Facebook@weekendweeklyjetso） 攀石場：Vita Beta Climbing Gym. 地址：荃灣沙咀道29-35號科技中心1樓2室. 名額：20位. 攀石場：JUST CLIMB Shek Mun. 地址：沙田石門安平街6號新貿中心地下4室. 名額：20位. 攀石場：BoulderMAD. 地址：九龍牛頭角鴻圖道26號威登中心 302-303 （牛頭角地鐵站A/B6出口） 名額：16位.
2022年11月22日 · 同年宣布完成於香港大學的心理學碩士課程，並且息影並退出香港娛樂圈，又刪除所有社交平台，並會到歐洲攻讀心理學博士課程。 而闊別公眾視線兩年的除子珊，早前則為慈善再現身公開場合。
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