搜尋結果
Certificate in Positive Psychology. 正向心理學證書. CEF Reimbursable Course. Course Code. CS049A. Application Code. 2260-CS049A. QF Level. Financial assistance. Credit. 30. Study mode. Part-time. Start Date. 04 Dec 2024 (Wed) Duration. 8 months. Language. English. Course Fee: HK$13,800. Application Form. Share. Print. Leaflet.
這次他首次開辦網上課程，將他一直運用的正向心理學知識傾囊相授，目的只有一個： 助你訓練心志，過更充實的人生。 香港電台 報導樹洞 TreeholeHK 靜觀課程. 在本課程，你會得到. 一經報讀本課程，你會獲得由 Peter Chan 精心準備的五堂心理學課教學影片與相關閱讀材料，大約需要四小時完成。 每一個單元附有一份《快樂錦囊》，助你實踐當中的理論。 強烈建議你一個星期完成一個單元，以預留時間實踐理論。 完成課堂之後，你會獲得四大益處： 培養快樂與滿足感. 快樂就像睡眠一樣，你越想得到它，反而可能會適得其反。 我們會學習正向心理學的理論 - 亦即是快樂的科學，透過反思自己的心態、改變自己的行為獲得快樂。 提升自己的主動性與執行力. 快樂的其中一個關鍵，在於自我控制。
2019年7月23日 · 簡介. 對於如何掌握幸福和長久的快樂，正向心理學家利用科學實證去分析出一套理論，自正向心理學之父Dr. Martin Seligman推行以來，成為了心理學歷史中第四個「浪潮」，除了持續為人類推廣掌握得到的幸福外，更成為「哈佛大學歷史上最受歡迎的課程」。 課程旨在培訓學員成為正向心理學導師，推廣及教育掌握幸福、長久快樂的秘訣。 課程運用正向心理學的科學研究為基礎，整合及設計出一套「正向生活應用程式」，內容針對教學、培訓和輔導實務應用，協助學員釐清正向心理學的概念外，更可以靈活運用於日常生活、人際關係及教學工作當中。 內容. 正向心理學的發展. 習得性無助與習得的樂觀. 快樂方程式. 幸福感的建立步驟123. 改變負面思維的實用技巧. 正向人際溝通技巧. 自我慈悲與感恩. 正向心理輔導技巧.
課程簡介. 正向心理學近年對於「快樂之道」及「啟發潛能及改善心理素質」作出大量研究。 本課程重點講解此方面心理學之理念及研究結果，導師也會分享正向心理在生活和工作上之應用，以助參加者了解及發揮個人正面之心理素質，做個開心快樂人。 詳情. 課程大綱: 尋找個人優勢及快樂的旅程.
正向心理學－啟發潛能及心理素質之道. 課程編號. PSYC9005. 報名代碼. 2235-1753NW. 課程制式. 兼讀制. 開課日期. 2024年7月8日 (星期一) 修業期. 6個星期. 教學語言. 粵語. 課程費用. HK$1450. 申請表. 分享. 列印. 查詢. 2975 5657. 2571 0630. sophie.yys.wong@hkuspace.hku.hk. 有疑問？ 歡迎在此提出. 立即報名. 課程概覽. 費用及入學條件. 課程概覽. 課程簡介. 正向心理學近年對於「快樂之道」及「啟發潛能及改善心理素質」作出大量研究。 本課程重點講解此方面心理學之理念及研究結果，導師也會分享正向心理在生活和工作上之應用，以助參加者了解及發揮個人正面之心理素質，做個開心快樂人。
「正向心理小組治療模式」證書課程 (2023年3月) 網上報名. 下載表格. 正向心理治療 (Positive Psychotherapy)是由Martin Seligman博士與Tayyab Rashid博士建立。 其治療的模式是以正向為本 (strength-based approach)，強調以正向的介入方式去修補以「消除症狀為本」的傳統治療模式的不足。 正向心理治療有不同的主題，每一個主題都是在協助受助者建立正向心理模式去適應過去或未來的痛苦與逆境，同時也讓當事人學習從創傷之中成長與蛻變；體驗寛恕與感恩的力量；有意識地投入生活與品味當下；以樂觀與盼望的態度去迎接生活挑戰；建設正向的溝通關係；善用標誌性的性格正能量去貢獻自我，努力建立更好的自己，甚至創造迎合自我的人生意義。
正向心理學是近代於心理學界快速崛起的一個分支，它有別於傳統心理學學派，並不以病理學的角度審視不同精神健康狀態，而是以著重發展個人美德 (Virtue)，以達致更佳的心理健康狀態；並使人的生活更充實。 「三層模式」 為增加社會大眾對正向心理學的認識，我們以「三層模式」作為正向心理學應用層面上的藍本，在推廣、預防、及治療上推陳出新，以多元的形式及渠道推廣正向心理學。 我們曾先後舉行多次街頭活動及講座，向社會大眾講解正向心理學的特色和應用；與此同時，我們亦製作了多本小冊子 (如：「感恩日記」、「希望家族」、「給力新世紀」)，以便大眾在日常生活中實踐正向心理學。 除此之外，精心設計出的心理健康課程，融合了正向心理學的元素和日常的興趣活動，讓參加者能寓學習於娛樂。
專業提升課程. 「快樂七式」的闡釋與應用. 目標. 運用正向心理學，從過去、現在及未來了解個人的心路歷程，調整人生價值。 從了解情緒的來源及其表徵，學習提升的方法，迎接正向的人生。 透過課堂上不同的活動，學習怎樣在小組中滲進正向心理學的原素，帶出正面生活的信息，讓組員可以在其日常的生活中矯正負面心態，將每一天都可以成為開心的一天。 內容. 介紹快樂七式的基本理論及應用，內容包括正向心理學的重要概念如：感恩、身心關係、神馳、自我效能、行善、寬恕及人際關係，加上實戰經驗的分享，讓參加者掌握訓練的重點。 詳細資料. 備註. 「小型機構人才發展資助計劃」 不適用 於此課程。 其他資助計劃，請參閱 按此 。
2009年7月10日 · 此應用證書課程可增加社福界同工對正向心理學的概念，並講解「正向心理學」中的主觀經歷：過往、現在及未來。 從了解情緒的來源及其表徵，學習提升的方法，迎接正向的人生。 同工亦可以從實踐中學習，怎樣在小組中滲進正向心理學的原素，帶出正面生活的信息，讓巿民大眾可以在其日常的生活中矯正負面心態，將每一天都可以成為開心的一天。 多間參與好好生活運動的機構亦會在課程中分享如何在不同界別推動「正向思想」，共抗逆境。 內容. 概括地介紹正向心理學的掘起與發展，其著重的要點及中心思想。 講解何謂快樂、如何獲得快樂、並怎樣擁有一個愉快 (Pleasant)、充實 (Engaged)及有意義 (Meaningful)的人生。 詳細資料. 備註. 「小型機構人才發展資助計劃」 不適用 於此課程。
2022年1月25日 · Overview. 傳統心理學著重探討及解決人的各種問題，但新一代心理學家認為，我們同時應該發揮人的好處、強項，從而提升身心健康。 此短期課程從正向心理學體系揀選數個最重要的課題，令學員更了解情緒、性格、信心、專注力等等心理學的基石，並實踐理論及概念，以提升心理質素。 Information at a Glance. Code: EC-L0042-2022-1-L. Commencement Date: January 25, 2022. Tuition fee for Members: HK$3,300. Tuition fee for Non-members: HK$3,600. Medium of Instruction: Cantonese. Mode of Instruction:
