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1. zh.wikipedia.org › zh-tw › 正面心理学正向心理學 - 維基百科，自由的百科全書

   zh.wikipedia.org › zh-tw › 正面心理学

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   正向心理學 （英語： Positive psychology ），是對「什麼使人生最值得度過」的 心理學 研究領域，側重於個人和社會福祉。 [1] 它研究「積極的 主觀 體驗 、積極的個人特徵和積極的制度…它旨在提高 生活品質 。 」 [1] 隨著研究者尋找共同點，並以更好的福祉為基礎，該研究領域多年來穩步增長。 [2] 1998 年，當 馬丁·賽里格曼 選擇正向心理學作為他擔任 美國心理學會 主席期間的主題時，正向心理學開始成為一個新的心理學領域。 [3] [4] [5] 這是對過去的做法的一種反應，過去的做法往往側重於 精神疾病 ，並強調適應不良的行為和消極的思維。

2. medium.com › psychology-wonderland › 正向心理學不只讓我們談談來何謂真正的正向心理學. 讓我們談談來何謂真正的正向 ...

   medium.com › psychology-wonderland › 正向心理學不只

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   2018年11月9日 · 正向心理學是一門科學，它不該只被化約為一枚黃色的笑臉。 事實上，美國正向心理學之父Martin Seligman在談及他出的第二本書Authentic Happiness時，也特別和出版社提到，希望封面不要出現這種黃色的笑臉符號，因此，在原文書的封面上，是看不見這個符號的。 但是在台灣翻譯版本時，他不願見到的笑臉又再度出現了。...

3. 影片

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     21:01

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     正向心理學

     2023年12月1日

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     3:22

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     【PERMA幸福五元素】正向心理學Positive Psychology

     2022年2月17日

     觀看次數：1.1萬

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     1:47

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     正向心理學_一門讓你過得幸福的科學

     2022年5月23日

     觀看次數：2821

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4. www.positiveeducation.org.hk › pamphlets小冊子 | 香港正向教育 - Positive Education

   www.positiveeducation.org.hk › pamphlets

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   為提升公眾對正向教育的認識，北山堂基金與香港城市大學應用社會科學系正向教育研究室聯合設計了以下36份小冊子，以簡明方式介紹正向教育及相關心理學概念，並附以日常生活例子及參考資料，供公眾免費參閱。

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5. ucep.org.hk › positive_psychology › index正 向 心 理 學 Positive Psychology 的 背 景 和 特 色

   ucep.org.hk › positive_psychology › index

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   正向心理學的概念和理論，以研究個人長處、建立正面情緒和品格為重點，沙尼文博士聯同其他心理學家及學者，更著手發展一套有全面的正向心理學系統，並進行持續及廣泛的研究。 故此，正向心理學的內容是來科學研究的結果。 傳統心理學和正向心理學的比較. 「正向心理學」的特色. 科學化的研究. 建立一套以驗證為基礎的理論，分析和找尋人類的優點及潛能。 強調正面. 推動正面的元素如樂觀、愉快和互愛等，發掘個人和社會的優點和品德，追求正向的人生。 增強抗逆能力. 發掘、培養和發揮個人的長處和潛能，積極面對人生的壓力和挑戰。 「正向心理學」的三大中心 (The three pillars of positive psychology) 正面的主觀經歷—以時間劃分為： 過去： 滿意、滿足和幸福.

6. treehole.hk › positive-psychology › 正向心理學-快樂正向心理學 - 三個令你更快樂的小秘訣 | 樹洞香港 | TreeholeHK

   treehole.hk › positive-psychology › 正向心理學-快樂

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   簡而言之，正向心理學就是運用科學方法探討何謂「好的生活」，而「快樂」就是其中一項重要的議題。 三個令你變得更快樂的方法. 正向心理學非常有趣又具實踐性。 你有想過原來搬家也會令你更快樂嗎？ 快樂基線 (Happiness Baseline) The Happiness Baseline – Set Point Theory by Brickman (1978) 快樂基線 (Happiness Baseline) 是正向心理學的其中一個重要理論。 意思是，絕大部份的事年，不管是好到讓你快樂無比；或是壞得令你痛不欲生，你的快樂程度都會慢慢回復到它的基線。 只要有足夠的時間，人類是能夠適應大部分的事件，安然無恙地活下去。

   • Email: i@treehole.hk

   • 影片時長: 3 分鐘

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7. www.cityu.edu.hk › ss_posed › content正向教育研究室 Positive Education Laboratory - City ...

   www.cityu.edu.hk › ss_posed › content

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   美國正向心理學之父Martin Seligman指出若果人能運用個人的強項在工作、休閒、家庭生活等各方面，將能容易感受到真實的快樂及幸福圓滿 (2011)。 在價值實踐概念中，Peterson與Seligman將多達二百多種關於人性正向特質歸納成六種美德，包括智慧與知識、勇氣、靈性及超越、仁愛、公義和節制；他們亦從抽象的美德中延伸出具體可測量的二十四個品格強項 (2004)。 智慧與知識. 創造力、靈巧性和獨創性：能够想出新方法去做事。 如果有更好的方法，決不會滿足於用傳統方法去做同樣的事。 對世界的好奇和興趣：對任何事都感到好奇。 經常發問，對所有話題和題目感到著迷，並喜歡探索和發掘新事物。 判斷力、批判性的思考和開明的思想：能從多角度思考和考證事物是你重要的特質。

8. hkuspace.hku.hk › edm › 2013News Express 專題報導：「正向心理學」，一門讓人快樂的專業學 ...

   hkuspace.hku.hk › edm › 2013

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   「正向心理學」其中的一部分就是「快樂的科學」 (The Science of Happiness) ，以研究個人長處、建立正面情緒和品格為重點，助人發掘潛能和防禦能力，建立美好素質，以裝備自己，應付挑戰，並指出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。 快樂方程式. 沙利文博士在他的著作《真正的快樂》 (Authentic Happiness) 裡列出了一條「快樂方程式」：H=S+C+V （Happiness 快樂指數 = Set Range 天生的快樂幅度 + Circumstances 現實環境和個人際遇 + Voluntary Activities 個人控制範圍）。 他指出快樂有40%是來自天生的情緒基調，有些人天生較易開心，有些則較易憂鬱。