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2021年3月8日 · 【明報專訊】香港開電視節目《五星級絲打II》除兩名原有主持沈卓盈和鄺芷凡外，加入新成員梁諾妍，3人一拍即合，嘈到拆天。繼上輯主持倪晨曦懷孕後，本輯又到沈卓盈有喜，她瞞住兩名拍檔，大肚試盡本地特色酒店，還愈玩愈癲。
2019年1月6日 · 【明報專訊】34歲沈卓盈昨日在社交平台發文感謝效力16年的無綫，宣布離巢。 她表示與無綫關係好，離開是想嘗試不同工作，以及學習獨立。 報料
2020年1月13日 · 圖1之1 - 沈卓盈坦言對生B抱順其自然態度，相信一切皆屬緣分。. （攝影/記者：林祖傑）. 【明報專訊】沈卓盈於2019年進入人生另一里程碑，先在年頭決定離開工作了16年的無綫，繼而於2月在布吉秘婚成為人妻，雖然身分有變，但事業上依然繼續衝，最近就伙拍 ...
2017年10月2日 · 【明報專訊】沈卓盈昨日身穿吊帶貼身裙騷弗爆身材，出席商場慶中秋活動。 她與家族經營內衣生意的富貴男友Calvin拍拖一年多，感情穩定，準備連同家人一齊過節。
2021年4月23日 · 【明報專訊】沈卓盈2019年跟拍拖4年、從事內衣生意的男友Calvin結婚，今年元旦她宣布造人成功，目前懷孕8個月，昨日開派對透露腹中BB是仔。 報料 文章
【明報專訊】沈卓盈昨日拍攝黃芳雯主持的香港開電視節目《30分鐘大放送》，她大展廚藝，又與黃芳雯談婚姻生活。 沈卓盈稱鍾意入廚，一星期會有兩三日在家中煮飯，老公間中都有下廚，享受二人世界，生B計劃則順其自然。
2021年1月2日 · 【明報專訊】沈卓盈、岑珈其分別在元旦報喜，宣布造人成功，新一年將成為父母。38歲沈卓盈2019年與拍拖4年、從事內衣生意的男友Calvin結婚，昨日她在社交平台上載與老公拿着BB衫的合照，宣布2021年將榮升媽媽，成為今年圈中首個好消息。
