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2019年3月13日 · 34歲沈卓盈今天（3月13日）個人IG宣布，與拍拖約3年、從事內衣生意的男友Calvin結婚。 她並在IG貼出早前在英國和法國所拍的婚紗相。 恭喜沈卓盈。
2024年4月19日 · 沈卓盈：音樂陶冶性情. 下課後回到家中，沈卓盈稱Jayden會要求放音樂給他聽，有時會跟著媽媽跳舞，還會自己自創舞步！ 不過，她自言回想第一日上堂的情景還記憶猶新︰「唔經唔覺已經上完8個月嘅精靈紅蘋果班，一個禮拜一堂，每個禮拜都係咁期待，第一日上堂嘅情景還記憶猶新，估唔到轉眼間已經畢業啦，每次上堂對老師教的樂器是多麼的好奇和雀躍，最喜歡就係跟住老師聽唔同的音樂跳不同的舞步，每次見到他聽音樂表現得那麼開心和自信地跳舞，在旁陪伴的我簡直笑傻了。 」沈卓盈稱音樂不僅陶冶性情還得著很多： 「堂上學到嘅每一樣樂器也知道如何運用，對音樂的節奏感、拍子也在慢慢地進步，阿媽我表示好欣慰，希望你繼續喜歡音樂，好好努力學習。 點擊圖片放大. +3. 音樂啟蒙課程入讀年齡2至3歲.
2019年3月13日 · 現年34歲的宅男女神沈卓盈今天（3月13日）在IG宣布與拍拖約3年、從事內衣生意的男友Calvin結婚。 擇偶條件素來高的沈卓盈過去的另一半全都是屬「筍盤級」，最終沈大師情歸內衣商人Calvin，選擇對方為終生伴侶。 沈卓盈於2002年參加第四屆《TVB週刊》Cover Girl選舉奪冠入行，她曾參演TVB劇集包括《古靈精探B》、《結·分@謊情式》、《衝上雲霄II》等。 （取自沈卓盈IG） 沈卓盈於去年拍攝《平安谷之詭谷傳說》時，跟同劇的陳凱琳、龔嘉欣及譚凱琪成好友組成「少婦聯盟」。 她於去年年尾與TVB結束合約，回復自由身工作。 「少婦聯盟」中的陳凱琳於去年嫁給鄭嘉穎，成為首位已婚「少婦」並已為人母。
2021年5月20日 · 沈卓盈（Jess)一索得男，榮升新手媽媽。 今日（5月20日）沈卓盈（Jess）在IG公布喜訊，BabyJayden已經出世，體重有6.2磅，與老公Calvin組成三人家庭。 沈卓盈在「520」分享喜訊
2019年3月13日 · 沈卓盈與拍拖約3年、從事內衣生意的男友Calvin結婚，沈大師成為人妻，不禁令人期待「少婦聯盟」的龔嘉欣及譚凱琪何時有好消息。 沈卓盈、陳凱琳、龔嘉欣及譚凱琪因合演《平安谷之詭谷傳說》結緣，4人更因此組成「少婦聯盟」，延續戲內的好感情。 沈卓盈、陳凱琳、龔嘉欣及譚凱琪的情路亦各不同。 （龔嘉欣IG圖片） 譚凱琪. 現年37歲的譚凱琪保養得宜，是不少人心目中的女神。 譚凱琪與男友莊日宇（Enrico）拍拖多年，據悉Enrico旗下擁多間餐廳，更傳Enrico買下一個九龍塘單位與譚凱琪同居。 二人亦對結婚早有共識，相信不及將來會聽到譚凱琪的好消息。 早前譚凱琪接受TOPick訪問前曾大讚Enrico：「喜歡另一半，是因他比我能幹，即是我有甚麼問題問他，他也能解答，以及可以一起去成長、努力。
2023年4月19日 · 「沈大師」沈卓盈（Jess）在本月5日41歲生日，正日當然與丈夫享受二人世界慶祝，不過當然她的好姊妹也會沈卓盈慶生。 在前日（4月17日），「沈大師」個人IG貼出與好姊妹陳自瑤、徐菁遙（原名徐淑敏）、
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