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2020年1月20日 · 30,338. 6 个回答. 默认排序. 聆仙. 20 人赞同了该回答. 其实说实话，不是游什么泳身材会好，而是坚持游泳身材才会好，基本上要坚持每周四次以上，每次1000米以上的强度，坚持一年以上的时间，才会有明显的改变。 如果能坚持以上的强度，那么接下来我们说泳姿，首先排除 蝶泳 ，一来是难学且非常累，坚持游1000基本不现实，而且这个泳姿太吃上肢和背阔肌的力量，练久了会导致背扩肩宽，对男生来说很帅，对女生…然后排除仰泳，这个在泳池不现实，而且大多数泳池里所谓的“仰泳”，真的只是仰面游泳…
宁泽涛、孙杨、菲尔普斯等等人的身材都特别好，而且有区别于体操运动员们那种上半身尤其是手臂特别发达，游泳运动员肌肉更匀称，具体说明一下他们除了水里的练习… 显示全部 . 关注者. 9. 被浏览. 12,608. 3 个回答. 默认排序. super猫. 2 人赞同了该回答. 游泳的标准体型胳膊长腿短手大，大部分游泳运动员比例不好看. 发布于 2016-10-19 09:43. 蓝巧亮. 文字收藏家，支持粤语，欣赏普天下的开山鼻祖和集大成者。 4 人赞同了该回答. 《 冬吴相对论 》有一期，就讲到游泳运动员。 吴伯凡 说，游泳运动员本来身材就很好，他们绝佳的身材不是天长日久游泳的结果。 在最初选人的时候，每一个被选上的人，之所以被选上，因为他们身材好，符合条件。
2018年1月29日 · 228. 被浏览. 258,409. 53 个回答. 默认排序. kmlover. 2023 年度新知答主. 编辑推荐. 300 人赞同了该回答. 手机回答，简单说两句。 对于大部分体育项目的运动员来说，决定身形外观且取决于后天训练因素的主要是肌肉质量和分布。 而肌肉质量和分布又取决于两个因素——运动中的动力和阻力/能耗来源及性质。 1、推动运动的动力主要来源和性质. 先看动力来源（决定肌肉分布）。 马拉松是一项“基本靠腿”的运动项目，推动身体前进的动力完全来源于腿和髋；而在游泳时，除了蛙泳之外，另外三种泳姿都是以上肢为主要推进力: 再看动力性质（决定肌肉量下限）。
2014年9月15日 · 1 人赞同了该回答. 蝶泳 ，需要力量大，而且全身肌肉锻炼。. 消耗热量明显，自由泳可以一口气有个几年米，蝶泳只能200米. 发布于 2015-09-27 10:59. lz最近爱上了游泳，想通过这种方式塑形，请教各位大神哪种泳姿或者说如何游泳才能练就好身材呢？. 谢谢 ...
从运动分项来说，仰泳和自由泳运动员的身材比蛙泳和 蝶泳 主项的运动员更为高挑，但普遍的来说，他们都需要长期的训练，才可以练出傲人的身材，尤其是背阔肌比较发达，水上项目的运动员比较注重核心肌群的训练和小肌群的训练，所以不会像陆上运动项目
2023年9月16日 · 01 ️. 胸部丰满、腰细、臀部翘，有这三个优点的几乎完美身材当然是适合比基尼的，可以把自己的好身材大方地展示出来。 02 ️. 其实不要太胖的身材穿比基尼都是OK的，主要是看你选什么样式。 不管你选什么样式都要注意扬长避短，毕竟不是每个人都是维秘模特。 太瘦的话穿比基尼也会有点奇怪。 就像在树干上包一层布，太瘦的 美眉可以 选择抹胸式的比基尼，这样就可以避免“平胸”的尴尬。 03 ️. 总而言之，只要不是太胖或者太瘦的身材穿比基尼都是OK的，重点就是在比基尼样式的选择上，身材不够，样式来凑。 希望大家都能穿出自己满意的效果！ 看看下面的图，你属于哪种身型. 发布于 2023-09-16 17:35.
泳儿：出道的时候我觉得“唱歌”就是唱好唱、唱对歌，把每一个音唱得很准，唱得完美就足够了。 但现在觉得“做歌手”是做个人的品牌，不只是唱歌，所以我现在对每样东西都是自己亲力亲为去做——并不是说我不相信别人，而是每样东西都是你发自内心想做的时候，就是打造一个属于自己的 ...
