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柔順髮絲須靠著潔淨而健康的頭皮支撐生長，所以日常選用適合的洗髮產品對維護頭皮健康非常重要。 但其實市面上的洗髮水並非全部安全，香港消費者委員會（消委會）曾為市面上60款洗頭水進行測試，發現超過6成 洗頭水 樣本含有不同的致敏化學物質，長期使用或會刺激皮膚及影響頭皮健康。 消委會合共搜羅了市面上60款不同型號的洗頭水，以進行化學和微生物檢測。 結果發現有44款洗頭水皆驗出含二噁烷、游離甲醛及異噻唑啉酮類防腐劑。 當中，游離甲醛與異噻唑啉酮類防腐劑為可致敏物質，而異噻唑啉酮類防腐劑更為高致敏性防腐劑，可引致皮膚過敏問題，或其他不適反應。 而無致敏並安全之洗頭水，則為以下16款，包括： 消委會洗頭水推薦 │1.
不少人認為洗頭水起泡愈多，代表頭髮愈乾淨，惟消委會提醒，泡沫量與洗頭水的清潔效能未必有直接關係。 洗頭水愈多泡，或反映產品添加了濃度較高的表面活性劑，若濃度過高，可能會過度清潔髮絲和刺激頭皮。
防脫髮洗頭水/活髮用品推薦：AVEDA invati advanced 頭皮淨化洗髮水 - 滋潤配方$340 100%純素及0%矽，採用超過98%天然成分，配方蘊含天然白羽扇豆種籽精華及龍舌蘭精萃，溫和清潔頭髮同時鞏固髮根、減少及防止頭髮脫落。
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尤其以下5款活髮或防脫髮洗頭水，不僅在網絡上獲得不少用家好評，更獲得消委會的5星評分，成為HC年度必推的洗髮用品！ 2023年度推介 - 洗髮用品（1）：施巴Seba 活髮洗髮露. 容量400毫升｜$112. 含銀杏、煙酸、咖啡因，營養毛囊，改善頭皮血液循環，激活髮根，改善稀疏，強化髮質，防脫髮，增進濃密。 pH5.5弱酸性醫學配方，促進頭部皮膚弱酸性保護膜形成，穩定並改善頭部皮膚。 無皂無鹼，不阻塞毛孔。 2023年度推介 - 洗髮用品（2）：呂Ryo Anti-Hair Loss Shampoo. 容量400毫升｜$90. 獨家Ginsen9EX™防脫專利技術，差壓提取法萃取高濃度韓國人蔘精華，揉合官方認證咖啡因防脫髮成分，修復受損頭皮，強韌保護髮根，有效解決掉髮現象，養護濃密秀髮。
就此，本港消委曾解釋，一般洗頭水（不論含矽或0矽）與頭髮接觸的時間都很短，而且洗頭時洗頭水亦會被水大量稀釋，因此黏附在頭髮甚至頭皮的程度十分有限，加上聚二甲基矽氧烷的分子尺寸大，並不會被皮膚吸收，故不會進入或堵塞毛孔，亦不會過度積聚
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正確洗頭步驟一│ 38度溫水預洗. 先用大量溫水沖洗頭髮，預洗一次大約兩到三分鐘，不僅可以徹底打濕頭髮，也能先將髮絲、頭皮上的大部分污垢沖掉，也讓洗髮精更好起泡。 水溫切記不要太熱，建議使用與體溫相近的38、39度，避免刺激頭皮，引起頭皮發炎。 正確洗頭步驟二│洗頭水起泡按摩. 將洗髮精加水起泡，分佈於手掌後塗抹在髮根，將手指插入髮絲中稍微上下搖晃，利用頭髮和手指間的空間，將空氣送入髮根，能更好地起泡。 建議大家在洗頭皮的時候用指腹，好像觸碰桃子一樣溫柔地揉動頭皮，把污垢從頭皮搓出來。 正確洗頭步驟三│沖洗時間是洗頭時間的兩倍. 大場先生認為洗走泡沫的時間應該是洗頭所花的2倍，指感覺不到任何泡沫後，應該再多沖水1分鐘左右，避免沖洗時間太短，令皮脂及洗頭水殘留。
