搜尋結果
2024年3月29日 · 先來看洗腳用的洗腳水，必先經過太醫們的檢查，每次洗腳得用兩個盆子，一個是放熬好的藥水，一個是放清水，先用藥水，再用清水；夏天，慈禧喜歡用菊花泡腳，而且還得是杭州的白菊花，據說杭白菊有清目提神的功效，可以清眩明目，使得全身涼爽；冬天則是用木瓜湯，可以活血暖膝，讓全身柔暖如春。...
2020年9月26日 · 穴位按摩改善足底筋膜炎 中醫師簡單4招在家保養. 一下床踩到地腳就痛，這是足底筋膜炎最常見的問題，不少民眾在發現這樣的情況時，有些人會擺 ...
2024年5月28日 · 同時，洞洞鞋貼附性差、不防滑，易有崴傷、跌倒等安全隱憂。另外，對橡膠過敏、老年人及足部有疾病等人也不適合穿洞洞鞋。
2024年5月5日 · 本書特色. ★ 執業物理治療師，從個案中彙整出一般人常見的痠痛問題，對症下藥提出改善建議。 ★ 全彩圖解！ 溫暖、質感的插畫，圖解姿勢問題與運動步驟，清楚說明，看圖就能懂！ ★ 書末提供各項問題檢測表，在家輕鬆檢測，找出痠痛的原因。 【自序】 讓健康融入你的生活. 親愛的讀者：
2024年5月6日 · 黃軒醫師整理五大情況如下： 1. 雙腳麻麻的. 雙腳偶爾的麻麻感，可能只是小事，但對糖尿病戰士來說，可不能掉以輕心！ 長期血糖高，可能會引發所謂的「糖病足」： 讓腳部失去了那該有的靈敏度。 不僅如此，雙腳還可能會感到灼熱或冰冷，甚至有螞蟻在爬的錯覺，有時候對疼痛和溫度都麻木不仁了！ 這些症狀可能還會伴隨著： - 下肢的麻木感，好像它們不再屬於你. - 足部皮膚乾燥得像沙漠，彈性全無. -...
2018年12月30日 · 方法三：浴足法，在家中用熱水泡腳，在泡腳的同時也可以幫雙腳按摩一下，若想順便幫足部消毒，還可在熱水中加入少許鹽巴再泡腳。
2021年5月4日 · 網友接著說，如果「買三四萬都不到的，你還是省錢出去找人家按摩好了」，基本上就是按一個心理安慰，最後，按摩椅可能只剩下「掛衣服、堆 ...
