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  1. 2020年6月19日 · 很多朋友仔問我要如何開始做運動 我們都太忙了太多藉口了 所以一套短而有效的運動很重要 重點是需要持續做 今次這套動作我自己做了2星期天天 ...

    • 7 分鐘
    • 364.6K
    • yenfukayan
  2. 2020年4月7日 · ONLINE BODY TRAINER. 89.2K subscribers. Subscribed. 51K. 3.5M views 4 years ago 每日2分鐘系列. 👇Chapters : 0:00 Intro 0:02 Crunch ...more. 🎖Youtube香港2020十大熱門影片 第九位 👇Chapters章節 :0:00 Intro簡介0:02...

    • 3 分鐘
    • 3.6M
    • ONLINE BODY TRAINER
  3. 我們又應該如何減內臟脂肪減掉肚腩呢這期來教你四個動作每天15分鐘輕鬆減脂讓腹肌重見天日”! 推薦影片局部減脂不存在如何一邊減脂一邊瘦肚腩? https://youtu.be/cpNmXdj2eDA臀部凹...

    • 10 分鐘
    • 1.5M
    • 范老师硬核减脂
  4. 2018年3月30日 · Coffee林芊妤. 1.76M subscribers. 3.7M views 5 years ago 初級全身消脂增肌運動. ...more. 每日1至兩組~任何時候有時間就做吧^^FOLLOW MEIG: https://www.instagram.com ...

  5. 2020年6月29日 · 減肚腩6分鐘運動運動女神Inez梁諾妍教你修出靚腹 - YouTube. Nexus Style. 1.55K subscribers. Subscribed. 517. 60K views 3 years ago. 肚上面舊肉痴住咗好似大咗肚好多年都生唔出舊叉燒咁點算好跟住有個靚靚川字腹肌嘅運動女神Inez梁諾妍學下做運動啦!...

    • 4 分鐘
    • 62.4K
    • Nexus Style
  6. 大肚腩減脂運動丨20分鐘腹部訓練大肚腩的剋星提高基礎代謝全身都能變瘦的健康操丨減肥丨變瘦丨健身操 - YouTube. 你的泡椒教練. 122K subscribers. 252. 16K views 2 years ago #健身操 #減肥 #腹部訓練. #減脂運動 #腹部訓練 #健身操 #變瘦 #減肥 大肚腩怎麼減?...

    • 4 分鐘
    • 16.7K
    • 你的泡椒教練
  7. 如果你亦有此煩惱就是時候要做運動啦今日邀請到專業健身教練Christy教大家做三個簡單的修腹運動輕鬆減走大肚腩回復窈窕的線條

    • 1 分鐘
    • 55.4K
    • 東周網 Eastweek.com.hk【東周刊官方網站】
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