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2023年9月21日 · 以下8點皆為體內濕氣過重症狀，可以檢測看看過去一周內是否有下面情況，只要符合三點以上，你可能就是屬於「高濕」危險族群，需要特別謹慎留意： 1、腦袋沉重、容易累及犯睏。 2、四肢沉重痠痛、下肢水腫、全身無力. 3、舌頭兩側有齒印、舌苔又白又厚. 4、腸胃悶脹、食慾不佳. 5、大便濕軟不成條狀，且沾附馬通沖不掉. 6、皮膚易搔癢、濕疹發作. 7、女性私密處分泌物變多. 8、喉嚨總感覺卡卡的有痰. 醫師提醒，每個人身體狀況不同，上面的症狀只是簡單的初步自我評估，建議還是可以找專業中醫師進行診斷及調理唷。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 體內濕氣堆積原因. 吳明倉醫師表示： 「當身體有濕氣時，就代表體內水分代謝不佳！ 」 濕氣一般分外濕、內濕。
2024年1月5日 · 皮秒、蜂巢雷射保養Q&A4.什麼時候可以換成原本在用的保養品？. 打完皮秒、蜂巢雷射後約7~14天，肌膚才逐漸進入穩定狀態，這時候可慢慢換成原本有在用的功能型保養品，像是：抗老、美白、早C晚A、酸類等等。. 剛雷射完的第3~5天，肌膚仍處於敏感期，這時候 ...
- Letisha
2023年2月17日 · 新手保養入門3：冷熱水交替洗臉 相信很多人都有聽過冷熱交替洗臉可以縮毛孔等說法～但是這樣的觀念其實是錯的！ 因為冷水在視覺上形成的縮毛孔效果是短暫的，冷熱水交替洗臉不只沒有辦法有效收縮毛孔，還會造成臉部敏感刺激，建議平常只需要用36度左右的溫水洗臉即可！
2015年11月12日 · 1. 花10分鐘，悠閒泡個熱水澡 跟早晨快速淋浴不同，晚上花10分鐘悠閒泡澡，讓放鬆身心的「副交感神經」敏銳起來，準備入眠。 2. 睡前戒斷3C，改看書或做伸展 已有研究證實電子產品的光會使「睡眠荷爾蒙」褪黑激素大幅減少，因此，日雜不斷提倡要當睡美人，睡前改看書吧！
- 家用電烤爐評比推薦1：布魯諾boe021小型電烤盤，3,290元
- 家用電烤爐評比推薦2：Zojirushi象印ea-Kj30電烤盤，約4,999元
- 家用電烤爐評比推薦3：Iris Ohyama Dpo-133多功能電烤盤，3,500元
- 家用電烤爐評比推薦4：Tiger虎牌crl-A200多功能電烤盤，5,590元
- 家用電烤爐評比推薦5：Panasonic國際牌nf-W300多功能電烤盤，約6,500元
- 家用電烤爐評比推薦6：Roommate無煙燒烤機eb-Rm200a，約5,000元
- 家用電烤爐評比推薦7：Heran禾聯hhp-12A1b多功能電烤盤，2,190元
- 家用電烤爐評比推薦8：Recolte麗克特home Bbq電燒烤盤，4,990元
- 家用電烤爐評比推薦9：Cuisinart美膳雅多功能煎烤盤，2,980元
- 家用電烤爐評比推薦10：Kolin歌林多功能不沾電烤盤，1,690元
「BRUNO」的家電設計性高，還非常精巧實用！BOE021這款電烤盤就受到非常多使用者的喜愛，尺寸只有A4大小，調節式溫度非常好上手，外型又很復古可愛，對於租屋族群非常友善。更有平面及章魚燒兩種烤盤可以做替換，小小一台功能非常齊全，就連烤蛋糕都可以！ 圖片來源：BRUNO ▼ 除了基本的色系以外，還有多個馬卡龍色系可以做挑選，偶爾也有跟卡通的聯名款式。 圖片來源：BRUNO
ZOJIRUSHI象印這款「EA-KJ30電烤盤」外型約48x33x14cm，附有深型、烤肉、章魚燒三種烤盤，很適合家庭聚會使用！重量約7kg，除了是鈦陶瓷塗層，不易沾鍋，還有傾斜溝6°的設計，能夠使烤肉的油脂減少50%以上，推薦給喜歡經典實用的朋友們。 圖片來源：IG@zojirushi_official
日本品牌IRIS Ohyama這款「DPO-133多功能電烤盤」，不同一般電烤盤，特色是可折疊、好收納，合起時僅有34.3x33.6x15.5cm，非常適合帶去露營，附有平面、蜂窩及章魚燒烤盤，鬆餅、大阪燒或燒肉都能輕鬆料理，最適合喜歡出遊的朋友！ 圖片來源：IRIS Ohyama
日牌「TIGER虎牌」的「CRL-A200多功能電烤盤」設計相當精緻！約70度的保溫到約250度有4個階段的火力都可以做調節，三迴圈式的加熱器可以安全均勻的控溫，鍋緣也有防溢的設計，消費者可以安心使用！ 圖片來源：IG@tiger_taiwan ▼燒、煎、煮、烤一台就能通通搞定，尺寸只有約38x25x18cm，輕巧不佔空間，小套房也適用。 圖片來源：PChome
Panasonic這款「NF-W300多功能電烤盤」有別於前面介紹的幾款，塗層使用金剛石材質，重量相對較重，除了不沾鍋的特性外，更耐刮耐磨、導熱性強，三種烤盤有平底、烤肉網架及章魚燒，更有附屬熟食放置網，能夠讓肉品濾油，推薦給有預算想買高級一點電烤盤的朋友！ 圖片來源：RAKUTEN
這款「Roommate」的「無煙燒烤機」，根本就是專門為肉控設計的！他主要就是用來燒烤，除了備有能吸收油煙的風扇以外，更於排氣口處加入活性炭濾網構造來過濾油煙異味！大型鐵板下方設置U字型的加熱管線，使得受熱可以非常均勻，烤盤可以整個拆除的設計，讓清潔更加輕鬆便利，而這款商品還附有透明鍋蓋，可以一目瞭然食物煮的狀態，推薦給肉控們！ 圖片來源：RAKUTEN
這款「HERAN禾聯」的「多功能電烤盤」與前者最大不同，就是他的深鍋設計！無論是關東煮、火鍋、燉湯都非常簡單就能夠上手，四個溫度可以做調節，附有攪拌竹匙、深鍋、烤盤及章魚燒烤盤，多功能的使用方式非常便於租屋族群，重量也不到2公斤！ 圖片來源：HERAN
「RECOLTE麗克特」的「Home BBQ電燒烤盤」非常適合喜歡露營的朋友們！他是可以拆卸式的，有底座、水盤、燒烤盤、平煎盤、上蓋及加熱器組，烤盤使用金屬合金、不沾黏塗層，非常容易清洗，也可以加購專用蒸盤及陶瓷深鍋，能夠讓料理變得更多元！ 圖片來源：MOMO
美國品牌「CUISINART美膳雅」的「多功能煎烤盤」能夠一機五用！除了煎烤外，還能夠製作帕尼尼，數位式控制LCD中文顯示螢幕，能精準掌握燒烤溫度，還有自動2分鐘炙燒，230°C 的燒烤模式，更能鎖住肉質口感及肉汁！ 圖片來源：IG@cuisinart
KOLIN歌林這台「多功能不沾電烤盤」售價2000元有找！無煙、低油、好清洗，真的是聚會首選，一機三用CP值非常的高，烤盤更有平面及壓痕兩個設計，烤肉時瀝去油脂更方便，推薦給大家！ 圖片來源：PChome
2023年9月22日 · 1、遠離過敏源. 想根治異位性皮膚炎，首要任務就是 遠離過敏源 ！ 環境中的過敏原像是塵蟎、灰塵、貓狗毛等，都會持續刺激免疫系統，造成肌膚紅癢等發炎反應，而且一癢就忍不住去抓，會讓肌膚一直處於破皮、流湯狀態，再怎麼保養都難以痊癒。 2、清潔水溫不過高. 皮膚科醫師表示，異位性皮膚炎患者最適合的洗澡水溫應比體溫略低，最高不超過38度，感覺到任何一點「燙」都NG！ 建議可以在水龍頭上加裝個溫度顯示器，避免水溫不小心「越洗越熱」，洗澡後也只要把水分拍乾就好，千萬別用毛巾來回摩擦身體！ 3、修護肌膚屏障. 異敏肌最重要的保養工作，就是洗澡後立刻塗抹保濕乳液，強化皮膚保護屏障！ 而身體乳液的挑選準則，就是無添加香料、色素、成分單純，且標榜「異位性皮膚炎」或「寶寶適用」，滋潤度越高越好。
2019年11月1日 · 但熱水洗起來雖然舒服，過燙的水溫卻會去除肌膚外層的油脂，進而破壞肌膚天然保護屏障，也因此你會開始覺得全身乾燥，甚至又紅又癢，最嚴重還可能引發缺脂性皮膚炎！
