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  1. 2020年10月15日 · 港人追求健康生活,市面不少機構提供營養飲食及運動等諮詢服務,協助市民瘦身或供糖尿病、腎病患者等諮詢飲食問題。. 消委會調查市面上有關營養飲食諮詢、減重或增磅等服務,發現當中套餐式服務收費由730港元至2.8萬港元不等,差距近39倍;而 ...

  2. 2024年5月8日 · 文件亦披露,當局正籌備採購個人化的護士診所及專職醫療服務,包括視光營養師和物理治療師,暫定於今年第二季進行公開招標,預計於第四季開始由康健中心提供相關服務。

  3. 2024年2月11日 · 保持健康體重有助預防多種慢性疾病及癌症,但要成功減重不一定花大量金錢。. 有營養師表示,只需簡單做飲食筆記,再配合註冊營養師的意見,已能令減重過程及結果相得益彰。. 根據2012年《營養及飲食學會期刊》刊登的研究指出,有紀錄飲食的人比 ...

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  5. 2022年1月30日 · 營養師提醒,攝取過量的糖分、鈉不但令人肥胖及容易水腫,更會導致壞膽固醇增加;患血管硬化、心臟病、中風、骨質疏鬆等風險亦隨之增加,加上角仔、笑口棗經萬年油煮炸,含反式脂肪並會釋出致癌物質。

  6. 2019年12月10日 · 打邊爐是不少人冬天的至愛,如何食得健康呢?今次請來家營營養中心認可營養師黎欣琦(SaSa)分享一些營養貼士。 【如何選擇合適湯底?】 要減低脂肪攝取,可從湯底入手。我們可以選擇皮蛋芫荽湯底、豆腐湯底、昆布湯底等。

  7. 2018年3月13日 · 「家營營養中心」的認可營養師吳耀芬(Kathy)指出,在飲食中攝取以下營養素,有助提升免疫力,大小朋友都要記起來! 【胡蘿蔔素】 功效:胡蘿蔔素在人體內會轉化成維他命A,有助保護眼睛、口腔、呼吸道等黏膜組織,是身體抵禦能力的第一道防線。

  8. 2020年10月30日 · 雖然新餐肉屬素食,卻非人人適合食用,本身對大豆或酵母敏感、腎病等人士,要小心鏻質及鈉質會較高,需遵從營養師或醫生建議,按分量進食,「新餐肉屬高鈉質,本身有心血管疾病,高血壓、高膽固醇人士,以及長者有高危心臟隱疾,都要少食。

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