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- Cofit 我的專屬營養師
為什麼以前可以快速瘦好幾公斤 但隨著年紀,用同樣的方法卻不再有效? 營養師趙函穎表示 該關心的不是體重,而是腰圍 當腰圍越來越粗,肚子越來越大 小心癌症、三高找上門! 今天教你4招瘦掉惱人的小腹~ 影片授權:營養師趙函穎的減肥瘦身輕時尚...
2023年7月15日 · 營養師來分享「超快速有效低醣飲食」 吃哪些澱粉不怕胖還能幫助減肥! ⚠不過前提是你不是糖友、沒有慢性病 想有效快速低醣飲食要把握5點原則 營養師公開5種澱粉不怕胖還是減重幫手 看完歡迎分享給減肥遇到瓶頸的人 澱粉控又想瘦瘦更應該要看!
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- 李婉萍營養師
7 comments. Follow. 🙋♀️營養師,不是說減肥要喝高蛋白? 阿我怎麼喝了都沒有瘦! 營養師在減肥門診中常看到🧐 很多人把高蛋白粉當成「救命解藥」😅 但其實也有人不適合喝高蛋白粉喔! 🔎沒有運動可以喝高蛋白粉嗎? 🔎市面上這麼多種高蛋白粉怎麼選? 🔎針對5種減肥狀況,營養師如何喝高蛋白粉? ...
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- 李婉萍營養師
2024年1月26日 · 營養師教你四招養成「易瘦體質」 做到這件事比每天運動更有效 最後一招懶人必學! ↓↓↓↓↓↓↓ ⠀⠀ 給自己一次機會,參加 #營養師一對一體態及飲食分析 輸入 #優惠碼 ️易瘦術FB 享首次體驗優惠價350元(官網價599元) 您將得到: 肥胖分型、身體 ...
2019年12月13日 · 【營養師話你知】網上減肥方法有幾唔靠譜臘 束腰褲 /甩脂機腰帶/藜麥奶拏到底邊樣係最有效嘅減脂方法? ⚕等營養師 Annie Lee 逐項拆解,揀出最懶又最有效嘅減肥方法!
2024年3月20日 · 以極低熱量飲食法減肥有效嗎?營養師:5大限制不可長期維持類 全文:https://eceasybook.app.link/e/NYQKIfH56Hb ----- 記住日日 Follow 醫美Easy,掌握最新女生美容資訊!