物理治療課程 大學 相關
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2022年9月7日 · 一次瘦全身！ 物理治療師教你10個「彈力帶訓練」動作，瘦手臂、練背肌、腹肌都有招，初學者也能秒上手. By Tchata Lu, COSMO HK and Liza Tan Published: 2022/09/07. 彈力帶是居家運動最方便的道具。 小小一條，能助我們在沒有額外器材的情況下訓練肌力！ 想要用彈力帶在家練出美背、收緊拜拜肉或是虐腹練出腹肌？...
2020年1月15日 · 物理治療師：「每天十分鐘【矯正O型腿】拉筋，一個月就讓腿變長三公分」！ 同時瘦小腿肌肉～完整教學大公開. 腿型真的很重要呀！ By Ziggy Shih and COSMO HK Published: 2020/01/15. 小紅書 // 很多女生經常抱怨自己天生腿型不夠漂亮？...
- ziggy.shih@hearst.com.tw
2024年3月25日 · 皮拉提斯運動教學，每天睡前十五分鐘練出激瘦小腹＋細腿. 美容保養. 蜜體健身. 號稱「無痛抽脂」的皮拉提斯運動教學！. 7個動作每天十五分鐘 ...
By Amber Lin Published: 2020/03/08. 大學生在人際關係、男女相處、社會角色和自我認同上，總是有一個模糊地帶，今天就整理出10本在大學時代必讀的書單 ...
2022年5月27日 · 3個伸展動作+進階練習放鬆骨盆肌肉、改善梨形臀. 上班族這裡痛那裡痛！. 原來是「髖屈肌」無力又緊繃！. 😱. By Tchata Lu, Joy (World Gym) and Amanda Wu ...
2024年3月12日 · 渴夢生活. 星座與塔羅. 【MBTI】「ESFP表演者」解析！. 人群中的焦點般的存在、優缺點、適合職業與最合拍的另一半人格解析！. By Amber Lin and Kitty Su ...
2021年2月9日 · 每天十分鐘「馬甲線」訓練菜單公開！. 兩週讓妳練出性感馬甲線. 美容保養. 蜜體健身. 曲線雕塑專家示範「10分鐘馬甲線訓練菜單」！. 網路瘋傳破 ...
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