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2019年4月24日 · 脊醫黃頴暘憶述，曾有一名29歲任職保險界的女士，新年假期後覺得體重上升而舉重，期間腰背位置出現「咔」一聲，因無即時不適而未有理會。 翌日患者腰背有痛楚及麻痹，上網搜集資料及諮詢家人意見，決定接受磁力共振掃描，連同入院費用花費過萬元，她 ...
2020年2月27日 · Watch on. TOPick《防疫口罩百科》電子書免費下載連結. 錯誤睡姿：趴睡、側趴. 王漢榮醫生表示，仰睡、側睡為正確睡姿。 長期趴睡、側趴很易導致腰痠背痛。 趴睡雖以小童居多，但也有約5至10%成人有趴睡習慣。 趴睡/俯睡. 肚臍向下，頭側向一邊，會令人腰椎、頸椎負荷較大，長期以此姿勢睡覺，易致腰痠背痛。 側趴. 腰部向前傾並旋轉，令腰椎及兩側肌肉長時間處於旋扭的狀態，長期以此睡姿，較容易產生腰背痛。 【防疫養生】喝茶養生紓緩抗疫緊張情緒 一圖睇清不同茶葉功效. 側睡時，枕頭不能太高或太矮，在旁邊看，鼻尖、下巴、肚臍、雙膝的中間儘量成一直缐。 （相片由脊骨神經科醫生王漢榮提供） 如何避免側睡變側趴？ 正確側睡： 整個人應該呈「蝦米」形狀，髖關節及膝蓋微微彎曲。
2021年9月27日 · 香港執業脊醫協會回覆本網TOPick的查詢時指，香港不少市民受痛症困擾影響身心健康，歡迎這次香港骨科醫學院為市民以不同角度講解各醫療系統。 就這次簡短的節目訪問中，香港執業脊醫協會旨在為市民提供健康資訊，希望提高大眾對痛症的關注和增強預防意識。 協會表示，脊骨神經科醫生 (註冊脊醫)是一個獨立的醫療體系，脊科醫學並非西醫中的分科，即註冊脊醫並非西醫。 治療主張是為患者在藥物或手術以外提供多一個治療選項。 一般脊醫需完成4000+小時的基礎醫學與臨床醫學的學習課程，得到專業認可教育及訓練，並須通過專業牌照的考試（例如由美國國家脊醫考試局主辦的四組考試)，方可執業。 現時香港並未有大學或專上學院提供脊科醫學課程。
2018年1月23日 · 脊醫教1分鐘紓緩臀部肌肉減腰痛【有片】. OL日日坐Office，容易周身骨痛，脊骨神經科醫生方恒表示，腰痛的主要原因，分為外傷性及非外傷性。. 如果在沒有跌傷，久坐站立或起床時發現有腰痛，有機會患上非創傷性腰痛。. 如果出現腰痛卻置之不理，最壞的 ...
2016年12月20日 · 這個由脊醫吳澍仁主講的講座，將會集中講解脊柱側彎的評估及治療新趨勢，以及避免側彎惡化的可行方法。 日期︰1月8日（周日） 時間︰3pm-5pm 地點︰香港大學研究生堂P4黃賡武演講廳（港鐵香港大學站A2出口） 費用︰$50 報名︰5185 1773（Whatsapp）
2021年9月24日 · 香港骨科醫學院聲明則指，物理治療師是專業醫療服務團隊的重要一員，他們所提供的服務也是根據病情進行有實證療效及具針對性的治療，對病人的康復有著重要的貢獻，不是節目中所講述可能採用拉筋、強化運動、甚至使用肌肉電脈衝刺儀來刺激肌肉等表面的。 TOPick曾向脊醫劉柏偉的診所查詢，但至今未獲回覆；記者亦到訪劉柏偉位於沙田的診所，回應有關指控，診所護士指劉柏偉不接受訪問。 更多影片： 靚太廚房. 【靚太廚房】關東遼參彈口南美參爽脆 大廚教揀靚海參及處理方法. 一文看清不同疫苗獎賞及優惠： https://bit.ly/3vw84v0. HKET TV健康台由專家拆解食物安全及都市疾病，即看： https://bit.ly/3cNFwr7.
2021年4月7日 · 肩頸痛是都市通病，脊醫教5招簡易紓緩動作。 肩頸痛是許多都市人通病，尤其白領一族久坐office，放工自然會感到頸椎肩膀麻痺疼痛。 脊骨神經科醫生王俊華受訪表示，部分人長時間坐姿不當，頸椎等同長期負載著一個12磅保齡球，久而久之就會出現痛症。
