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2020年10月25日 · 2020/10/25 15:38:00. 健康中心／許珮絨報導. 台灣人非常喜歡把麵包當早餐或點心吃，不過麵包品項百百種，若沒有慎選，在不知不覺中恐怕就會攝取過多卡路里；營養師高敏敏就列舉了12款常見麵包的熱量，其中最讓人震驚的是奶酥麵包，光是一顆就高達542大卡，不少人直呼「整個吃不下去了」。 營養師高敏敏（圖／高敏敏提供）...
2020年11月15日 · 四、拖鞋麵包常出現在輕食中，用來包各種生菜，不過拖鞋麵包的碳水化合物含量高，纖維含量幾乎是零，卡路里和鈉含量也很高。 五、法式長棍麵包的營養價值和白吐司差不多，不過法式長棍麵包比白吐司的成分更簡單，保存期限也較短，因此防腐劑較少，且脂肪含量低。 不過專家提醒，法式長棍麵包的蛋白質和鈉含量較高。 專家認為法國長棍麵包營養價值低。...
2023年9月15日 · 麵包總體而言是一種受歡迎的早餐或下午茶食品，然而因為其高熱量以及含有的油脂和糖份，人們在享用時應該要有所警覺。 總而言之，這篇文章提醒讀者在選擇和食用麵包時要注意其熱量和成分，以避免不必要的熱量攝取，同時也提供了一些有關國內外麵包差異的資訊。 問答. Q1: 麵包中的熱量主要來自於哪兩項成分？ a) 澱粉和糖份 b) 澱粉和油脂 c) 糖份和油脂 d) 糖份和麵粉...
2020年11月17日 · 2020/11/17 15:26:00. 影音訂閱： 祝你健康. 三立新聞網. 記者李依庭、胡克強／台北報導. 麵包是許多人喜愛的點心，美國專家就「營養價值」、「熱量」列出不健康麵包排行榜，沒想到第一名居然是貝果，原因是因為貝果澱粉含量高因此熱量高，一個貝果約有300大卡，比一碗白飯270大卡還要多，等於吃一個貝果比吃一碗飯還要胖。...
2021年3月17日 · 你一定也常吃！ 6款麵包熱量殘酷揭曉 網崩潰：難怪不會瘦. 2021/03/17 16:47:00. 生活中心／綜合報導. 早餐是一天當中最重要的一餐，不管多麼忙碌，都要好好打理，才能開啟活力並維持健康。...
2023年11月30日 · 2023/11/30 06:56:00. 評論. 這篇文章提到了一些關於麵包的營養成分和熱量的資訊，並給出了一些選擇麵包的建議。 麵包作為早餐或解饞點心的選擇很常見，但是文章指出，麵包中常加入許多糖、奶油或餡料，使得麵包熱量和熱量密度相對較高，需謹慎挑選。 營養師李婉萍建議選擇無餡無抹醬、有嚼勁較硬的麵包，以避免攝取過多的糖和脂肪。...
2022年10月25日 · 整車的麵包熱騰騰出爐，菠蘿麵包奶香濃郁，肉鬆、奶酥都穩坐銷售排行，但是卡路里比一比，誰會是熱量之王？
