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  1. www.orientalsunday.hk › 生活 › 連續三年成「最污糟生連續三年成「最污糟生果」必學清洗士多啤梨正確方法 | 生活 | 東 ...

    2018年4月23日 · 經常食的生果，雖然富有營養，但其「乾淨」程度則需要多加留意。 日前美國非牟利組織就公布2018年「最污糟」和「最乾淨」的蔬果清單，結果發現不少港人愛吃的士多啤梨已連續三年成「最污糟生果」，要食得放心，就必學以下清洗士多啤梨的正確 ...

  2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 如何吃水果才健康-268173空肚吃生果致肥又傷胃？ 飯後吃也易致癌？如何吃水果才健康 | 生 ...

    2018年6月12日 · 問題3：一日到底要食用多少水果份量呢 ？. 營養師建議是2~3份，但1份為多少呢，將 (切塊)水果放在碗中，約8分滿的份量，或是一個拳頭的大小。. 如果食用了1份高GI值的生果，像是葡萄，另外兩份就最好選低GI值的生果。. 黎天王有金句「空腹唔好食 ...

  3. www.orientalsunday.hk › 生活 › 長壽秘訣-日本人眼中6香港人是世界最長壽！日本人眼中6大港人長壽秘訣 | 生活 | 東方新地

    2018年7月5日 · 日本向來有長壽大國之稱，但近年香港人均壽命不斷提高，成為全球最長壽地區，令日本人也為之震驚！. 日本媒體甚至取材列出香港人的「長壽食譜」，表明要向香港學習，就看看他們歸納出的長壽秘訣又是否香港人的寫照呢？. 編輯：東方新地| 原文：more ...

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  5. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 炎明熹-信用卡18歲炎明熹第一次申請信用卡超緊張 下月入大學自覺終於大個女 | ...

    2023年8月11日 · 第一次申請信用卡 Gigi透露今次是她成年後開設的首個銀行賬戶，並成功申請人生中第一張信用卡，令她頓時覺得自己真的大個女：「準備文件來開設戶口時，忽然有點莫名其妙的緊張，整件事充滿儀式感，感覺自己終於是成年人，真的大個女了！

  6. www.orientalsunday.hk › 娛聞 › 倪晨曦公開素食安胎餐32歲倪晨曦升呢瑜伽店老闆 陀B六個月公開素食安胎餐 | 娛聞 | 東 ...

    2020年7月22日 · 佢話：「 如果早餐真係食得太飽會 skip 午餐，直接等到下午茶，之後晚餐，每日一定食足三餐，不過我通常都食得晒主食，有時生果會食唔晒，但切咗就唔會留下餐，一定食新鮮嘅水果。

  7. www.orientalsunday.hk › 生活 › 18款連鎖咖啡店食物18款連鎖咖啡店食物、飲品卡路里大比拼！ | 生活 | 東方新地

    2018年5月10日 · 雖然糖分等於一個半的生果， 但因隔走了纖維，於是不會有飽肚感，所以最好還是吃原個生果比較好。 第15位 | 支裝奇異果汁 146 kcal/支 奇異果含豐富維他命C，但變成果汁後很快流失，論營養度還是吃原個奇異果最好。

  8. www.orientalsunday.hk › 藝人專訪 › 夏韶聲-四次結婚四次結婚又離婚 夏韶聲：夢見見唔到樣嘅女人 | 藝人專訪 | 東方新地

    2018年6月18日 · 嫩口女伴陪買生果. 65歲夏韶聲自四年前同第四任有米老婆Tina離婚後，經常湊孫爲樂，似乎已經修心養性，不過早前本刊記者就發現佢同一位好年輕嘅長髮女伴一齊現身九龍城，佢哋一邊各自飲住杯珍珠奶茶，一邊好似孖公仔咁行去揀生果，買完生果，夏韶聲仲 ...

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