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或者具体到什么怀孕的不同阶段，饮食有哪些注意和贴士比较好，谢谢！本问题已收录至「2018 双十一」孕期…
2022年11月10日 · 1、生冷性寒的食物：在孕期，孕妇还应当尽量避免食用刺激性强的性寒食物，例如冰激凌、冷饮、西瓜、柚子、甜瓜等生冷性寒的食物，以及螃蟹、甲鱼等性寒的海产品。
2022年12月27日 · 如果刚刚怀孕，在饮食上要禁忌下列食物： 1、不可以吃薏米，薏米具有滑胎的作用，如果不小心食用了薏米，可能会引起流产。 2、不可以吃海鲜，海鲜属于寒凉性的食物，食用之后可能造成流产的情况。
2022年11月11日 · 特别注意以下食物。第一，容易导致胎儿流产的食物。冷食:如果吃非常冷的食物，比如直接从冰箱里拿出来的水果、牛奶，不回室温就喝，会导致孕妇胃痛、腹胀，可能导致腹泻、流产。一些凉性食物，如螃蟹、马齿苋、苦瓜、山楂、薏仁等。
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高糖的食物是不健康的，孕妇要注意避免食用，蜂蜜、糖果、 巧克力 、果酱、水果罐头、冰淇淋、 甜糕点 等食物要少吃，孕妇要保持 清淡饮食 ，不要吃太咸的食物，孕妇朋友在孕期尽量少量多餐可以维持血糖平稳，还可以缓解孕吐，同时要多食含钙、铁等 ...
2022年12月6日 · 多吃蔬菜水果，豆类，尽量戒掉碳酸饮料和咖啡，因为会造成钙流失，需要补充叶酸和钙，如果缺钙严重的话，搭配无定形钙来预防缺钙。. 发布于 2022-12-07 23:21. 知乎，中文互联网高质量的问答社区和创作者聚集的原创内容平台，于 2011 年 1 月正式上线 ...
