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  1. kwiksure.com › zh › article【高爾夫球】打 Golf 五大常見受傷症狀、治療及預防方法 - Kwiksure

    2021年11月17日 · 高爾夫球肘成因及症狀. 高爾夫球肘是高爾夫球手最常見的傷患，是連接手肘及前臂的筋鍵慢性損傷發炎。 高爾夫球肘的成因，主要是球手不斷過度揮捍、加速動作過猛、桿打到地造成肌肉震盪、又或是握捍過緊，導致手肘內側的肌腱發炎，引致肌肉局部酸痠無力。 高爾夫球肘經常與網球肘拿起來相提並論，因為兩者成因類似，高爾夫球肘的學名為肱骨內上髁炎。 肱骨的內外側有兩個凸點分別叫做內上髁及外上髁，內上髁是向內屈曲手腕的肌群源頭，而外上髁則是向外伸展手腕的肌群源頭。 因此，如果是外側發炎則通常會斷診為網球肘，如果是內側發炎則為高爾夫球肘。 高爾夫球肘治療及預防方法.

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  2. kwiksure.com › zh › article慢性疾病如何影響你的車保索償？ - Kwiksure

    2018年6月12日 · 上星期香港發生了一宗致命的交通意外，一輛旅遊巴在高速公路撞向前方的的士車尾，導致6死32人受傷，包括旅遊巴及的士司機。 這是2018年本港發生的第二宗嚴重交通意外，第一宗是二月在大埔發生的巴士翻側事故，事件奪去了19人的性命。 警方稱旅遊巴司機事發時已工作十小時，會調查他是否超時工作或過勞。 這也讓人想到，司機的身體狀況會怎樣影響汽車保險的索償。 在今天的快而保專題中，我們會探討慢性疾病如何影響汽車保險的索償及保費。 如果患上慢性疾病，保險公司會因此拒絕賠償嗎？ 汽車保險是全保的保險，換言之，它會包括除合約明文列明排除以外的所有風險。 由於大部份本港的車保都不排除慢性疾病，所以理論上你可以說患上慢性疾病的司機也會受保障。

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  3. kwiksure.com › zh › article【工人姐姐病左】僱主要比哂醫療費？病假點計？危疾點算？ - Kwiksure

    2022年8月4日 · 根據「標準僱傭合約」的條款，如果工人姐姐在受僱期內（但不包括外傭自願或出於個人理由離開香港，例如回鄉度假）而患病或者受傷的話，無論傷病是否因工作所致，僱主都必須要向外傭提供免費醫療，包括支付診症、住院及牙科急症的費用。

  4. kwiksure.com › zh › article淺談正確駕車坐姿 - Kwiksure

    淺談正確駕車坐姿. 03/02/2020. 駕車長途跋涉，不想腰痠背痛的話，保持良好的駕車姿態就至為重要。 如果姿勢不當，長遠來說可能會導致健康出現問題。 在我們今天的專題文章中，我們會為你分享實用貼士，詳述駕駛時怎樣的坐姿才是最為健康，讓你不用再頸緊膊痛。 駕駛坐姿. 你或者已經留意到姿勢不佳可能造成的健康問題，不過卻不知道該如何改善。 以下是一些實用的小貼士。 1. 椅背角度. 坐上駕駛席後，你應把身體往後靠，尾龍骨盡量貼實座椅。 頭部後方應與靠枕成一直線。 如果靠枕太高或太低，建議你調整其高度。 除了讓你的頭部更舒適外，靠枕也有助減少嚴重的頸部扭傷。 這在後車追撞的意外中經常發生。 而緊貼椅背也有助你把靠枕調整到合適的位置。 2. 座椅及膝蓋之間保留空隙.

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  5. kwiksure.com › zh › article香港做身體檢查要幾錢？ - Kwiksure

    2020年10月16日 · 2. 聖德肋撒醫院. 女士健康檢查：$1,650 至 $8,200. 男士健康檢查：$1,650 至 $6,800. 3.香港浸會醫院. 香港浸會醫院為男女提供標準和特殊的健康檢查計劃。. 他們還提供癌症，婚前和孕前健康檢查。. 女士健康檢查：$2,580 至 $10,700. 男士健康檢查：$2,300 至 $9,050.

  6. kwiksure.com › blog › safe-driving-tips-for-elderly-drivers-inSafe driving tips for elderly drivers in Hong Kong - Kwiksure

    2019年11月5日 · 1. Consider the following checklist before getting behind the wheel. Do you have any pain or stiffness in the arms, legs, neck, or back? If so, this may affect your ability to engage the likes of your gearbox, control the clutch, or look across into the mirrors.

  7. kwiksure.com › zh › article高齡司機的安全駕駛貼士 - Kwiksure

    2019年7月11日 · 你是否感到有壓力或緊張？ 壓力可能令到高齡司機本身已有的其他狀況惡化，如心臟病，甚至可以造成中風。 最好尋求醫生協助找出最佳解決方法。 你也可考慮向保險經紀查詢，尋找合適的個人醫療保險，以涵蓋治療時的醫療費用。 高齡司機應定期驗身以確保身體狀況適合駕駛。 此外，老人應多做運動以增強力量及柔軟度。 如果能去健身室，可找私人教練增強老人的柔軟度及核心肌群的力量。 若沒有健身室會員證，也有很多運動可以在家進行。 瑜珈、彼拉提及力量訓練. 瑜珈或彼拉提是個好開始。 網上課程如 YouTube 可以逐步教你如何進行這些訓練。 瑜珈和彼拉提可能改善協調和注意力，不但對體能有幫助，也能提昇心智集中力，畢竟這樣才可以協調全身控制汽車。 檢查視力及聽力. 視力及聽力會隨年齡遞減。