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1白木耳用水浸發;紅棗去核,沖洗乾淨。 2 材料放入鍋子裡(我用LC鍋‧花花煲),加入適量清水(蓋面)煲滾。 3 加蓋,以小火煲約20-30分鐘,熄火;焗約10-15分鐘,即可飲用。
2020年1月29日 · 新年伊始,我給大家介紹一個好方法,就是飲白背木耳紅棗茶。 白背木耳,俗稱血管清道夫,常吃能降低血脂及壞膽固醇,延緩血管硬化,減低中 主頁
白木耳用水浸發;紅棗去核,沖洗乾淨。 材料放入鍋子裡(我用LC鍋‧花花煲),加入適量清水(蓋面)煲滾。 加蓋,以小火煲約20-30分鐘,熄火;焗約10-15分鐘,即可飲用。
1. 白木耳用水浸發;紅棗去核,沖洗乾淨。2. 材料放入鍋子裡(我用LC鍋‧花花煲),加入適量清水(蓋面)煲滾。3. 加蓋,以小火煲約20-30分鐘,熄火;焗約10-15分鐘,即可飲用。溫馨提示: - 長期服用此茶有助去水腫、降血壓及降膽固醇。
2024年1月11日 · 舊同事教曉小高一道有助去水腫及降血壓的食療,材料和做法亦十分簡單,將白背木耳、去核紅棗、薑片,加入清水煲約 45 分鐘至 1 小時,便可飲用。. 舊同事教曉小高一道有助去水腫及降血壓的食療,材料和做法亦十分簡單,將白背木耳、去核紅棗 ...
「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳,一面白一面黑,由於木耳含有可溶性纖維,可增加膽固醇的排出,煲成湯水更可令木耳溶化釋放膠質,是很好的清腸食材!
材料: 黑木耳(泡水浸軟)8克. 去核紅棗(泡水浸軟)10克. 水 750毫升. 薑片 3至4片. 瘦豬肉 80克. 醃料: 生抽(醬油)1茶匙. 粟粉(玉米粉)½ 茶匙. 糖 ½ 茶匙. 油 少許. 做法: 黑木耳放入滾水中,略煮3分鐘。
2021年10月5日 · 其他有關保健湯水推介影片 霸王花潤肺湯 https://youtu.be/v5aFRy2ETJU白背木耳紅棗湯 https://youtu.be/4j3ef1BDQi8迷你破壁機 牛鰍魚薯仔 ...
2014年5月14日 · 1. 蘋果清洗,去芯切件。 2. 白背木耳用清水浸軟去蒂,切成小片。 3. 紅棗沖洗,陳皮浸軟,刮去表面白色囊沖洗。 4. 瘦肉沖洗後,可以預先用滾水煲3-4分鐘去除表面污垢。 5. 將清水放入大鍋內,將所有材料加入,用大火煲至滾起,才改用中火煲2小時,加入適量鹽調味即成。 韋太小貼士: 1. 此湯能健脾及消脂解滯,白背木耳有清血管降血脂之用。 《經濟通》所刊的署名及/或不署名文章,相關內容屬作者個人意見,並不代表《經濟通》立場,《經濟通》所扮演的角色是提供一個自由言論平台。 【你點睇】有議員倡向來港高才專才派2萬元生育獎金,你認唔認同? 立即投票. 我要回應 2. 更多我家私房菜文章. 西芹黑椒牛仔粒 2. 蘋果粟米湯 7. 牛蒡芡實蓮子百合蘿蔔湯 6.
2016年3月18日 · 他建議可以這樣吃:乾的白背黑木耳一兩、紅棗五個、老薑兩片。 乾的白背黑木耳用清水泡一夜,紅棗切開,老薑兩片加入五至六碗水,煮成兩碗的份量,每日空腹服用一次,連續二十六天,每年服用兩次,作為清血保養之道。