搜尋結果
- 白背木耳 76克，紅棗 8粒，薑片 2片，清水 4-5杯 做法 1. 白木耳用水浸發；紅棗去核，沖洗乾淨。 2. 材料放入鍋子裡 (我用LC鍋‧花花煲)，加入適量清水 (蓋面)煲滾。 3. 加蓋，以小火煲約20-30分鐘，熄火；焗約10-15分鐘，即可飲用。
family.esdlife.com/recipe/detail/1572
其他人也問了
紅棗白木耳(銀耳)怎麼吃?
白木耳有什麼功效?
銀耳紅棗枸杞湯有什麼營養價值?
黑木耳有什麼好處?
烹飪步驟. 白木耳用水浸發；紅棗去核，沖洗乾淨。 材料放入鍋子裡 (我用LC鍋‧花花煲)，加入適量清水 (蓋面)煲滾。 加蓋，以小火煲約20-30分鐘，熄火；焗約10-15分鐘，即可飲用。 溫馨提示： - 長期服用此茶有助去水腫、降血壓及降膽固醇。 - 虛寒性體質者，必須加入薑片作平衡。 - 如改用其他鍋子清水蓋過材料面便可，轉慢火煲約45分鐘。 留言. 謝謝舊同事教我煲這個有助去水腫及和降血壓的白木耳紅棗水，家下一得閒就煲來飲。
- By 小高廚房
攪拌，水煮 水煮，燴 燻 滾 水煮 白灼 出水，白 灼 原料 攪 ...
- By 小高廚房
1白木耳用水浸發；紅棗去核，沖洗乾淨。 2 材料放入鍋子裡(我用LC鍋‧花花煲)，加入適量清水(蓋面)煲滾。 3 加蓋，以小火煲約20-30分鐘，熄火；焗約10-15分鐘，即可飲用。
2020年1月29日 · 做法很簡單，乾的白背木耳約八十克，按上法處理後，加去核紅棗八至十粒（紅棗有大小），再加去皮薑片四十克，用兩公升水，以中小火煲一個半小時，即可隔渣取木耳茶約五至六杯，足夠兩、三人飲用。 煲完的白背木耳，還可用攪拌機打成糊當甜品吃。 其實，材料、分量、比例並不重要，喜歡吃薑而身體又寒底的人，可以多加兩、三片薑，因為白背木耳是涼性植物；有些朋友還會加入冰糖，但我們覺得有紅棗就已經夠甜味了。 我和老陳每個月都飲用「白背木耳紅棗薑茶」，最少三次，更常常向老友記和學生們推薦。 我們絕非醫學專家，但此方我們堅持了二十多年，只要是不外遊的日子，我們都會煲來當茶喝，謝天謝地，至今每年身體驗查，心臟血管仍基本上還算乾淨，而且非常感恩的是，臉上還沒有色斑，以我倆的年紀，於願足矣！
簡介. 謝謝舊同事教我煲這個有助去水腫及和降血壓的白木耳紅棗水，家下一得閒就煲來飲。 材料. 白背木耳 76克，紅棗 8粒，薑片 2片，清水 4-5杯. 做法. 1. 白木耳用水浸發；紅棗去核，沖洗乾淨。 2. 材料放入鍋子裡 (我用LC鍋‧花花煲)，加入適量清水 (蓋面)煲滾。 3. 加蓋，以小火煲約20-30分鐘，熄火；焗約10-15分鐘，即可飲用。 溫馨提示： - 長期服用此茶有助去水腫、降血壓及降膽固醇。 - 虛寒性體質者，必須加入薑片作平衡。 - 如改用其他鍋子清水蓋過材料面便可，轉慢火煲約45分鐘。 歡迎遊覽 " 小高廚房 " の 蜜蜜煮 添煮意. ♥♥ FACEBOOK 專頁 ♥ http://www.facebook.com/siugokitchen. 飲品. 煲. 中式.
2022年5月25日 · 健康 . 【食譜】自家製愛心特飲：白背木耳紅棗水 去水腫降血壓 材料做法簡單. May 22, 2024May 22, 2024 小高廚房, 食譜. 舊同事教曉小高一道有助去水腫及降血壓的食療，材料和做法亦十分簡單，將白背木耳、去核紅棗、薑片，加入清水煲約 45 分鐘至 1 小時，便可飲用。 Next Page. Pages: 1 2 3 4 5. 舊同事教曉小高一道有助去水腫及降血壓的食療，材料和做法亦十分簡單，將白背木耳、去核紅棗、薑片，加入清水煲約 45 分鐘至 1 小時，便可飲用。 看她飲用近兩個月 (每天飲用一杯)，比起以前明顯少了面腫、腳腫等情況，且又能降血壓，可以給我家大人試試看。
三高食療湯水 木耳紅棗生薑瘦肉湯：「三 高」的經典食材「白背木耳」簡稱木耳，一面白一面黑，由於木耳含有可溶性纖維，可增加膽固醇的排出，煲成湯水更可令木耳溶化釋放膠質，是很好的清腸食材！
2024年3月17日 · 《文章目錄》 ★《木耳料理》配豆腐吃最營養！ 美國舊金山「真菌學會」（The Mycological Society）及相關研究結果指出，木耳經老鼠實驗顯示有活血、防止血管硬化的優良效果，另外高纖維與膠質還能促進腸胃蠕動，改善便秘困擾，因此它在中藥裡也被稱為血管清道夫。 白背黑木耳湯. 食材：白背黑木耳2兩、瘦豬肉2兩、紅棗5個、生薑2片。 步驟： 1.白背黑木耳浸水泡透。 2.所有食材洗淨後放入清水，煮1小時，約可煮出2碗湯，每天清晨空腹飲用，剩餘料酌量吃。 治癒心血管栓塞. 嚴導身邊的親朋好友就曾有親身經驗，原本已經被醫生診斷出心臟血管出現栓塞情形，必須及早動開刀手術，但就在連續服用白背黑木耳湯25天之後，複檢結果卻發現栓塞情形已經消失。
