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2011年4月23日 · 1.材料：白背木耳1 、去核紅棗15錢 做法：白背木耳浸水發30分鐘後，清洗乾淨及撕碎，與紅棗一同加6碗水同煮，水滾後收慢火再煮1小時便可。喜歡稍甜的，可加小量冰糖調味。功效：去惡露、活血、化瘀、消脂、補血。2.材料：烏雞1隻、北沙參（5 烏雞對1
．坐月期間最好以少吃多餐，一日五至六餐最適宜。 ．十二朝前最緊要清淡，餸菜可配以黑木耳(白背黑木耳功效最好，而普通木耳尚都可以)同煮，能幫助排清惡露，但不可過量。 ．煮食時須注意均衡營養的吸收，最好能做到青、紅、黃、白、黑之五色蔬果均
2020年5月20日 · 材料：1隻走地芝麻雞（洗乾淨切件，隔水備用，之後再用鹽醃製十幾分鐘，肉質會更嫩滑）、3碗黃酒、3湯匙黑芝麻油、1碗水、1碗切片薑、1塊片糖、30粒杞子、10粒去核紅棗、2個白背木耳（浸泡後切塊）、半茶匙鹽
我上胎個陪月話唔可以食木耳，話會令子宮收縮得太快，但我今次個陪月張清單又叫我買，究竟可唔可以食架？ ,Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區
2007年8月9日 · 坐月食既木耳係白背木耳定黑木耳定兩隻都得, 因為我親戚俾左d黑木耳我話俾我坐月食... ,Baby Kingdom - 親子王國 香港 討論區
白背木耳功能是「血管清道夫」，其次，更常見於坐月清單，配以鮮雞和酒，有助去除惡露。 白背木耳 $48/斤，半斤起. 貓耳仔 $30/2兩. ================================== 【同昌海味 創於一九七一年】 http://tungcheong.blogspot.hk/ 【Whatsapp訂購電話】 55 437 439. 【地址】西營盤德輔道西149號地下，MTR西營盤站A2出口對面. 【電話】25498100 【營業時間】0800-1730 【IG：tungcheongho】 【同昌海味手機App應用程式】 【Android手機下載同昌海味App：https://goo.gl/b5N6I3】
25大卡. 木耳宏量營養素. 木耳微量營養素. 每日建議攝取量 不多於200克. 木耳的健康益處. 維護腸胃健康. 木耳中的黏稠狀物質/彈性的來源其實是水溶性纖維，並不是網上所傳的 膠原蛋白 。 膠原蛋白會在身體攝取足夠 維他命C 的情況下自行製造，一般食物中的膠原蛋白不能被腸道直接吸收，而是被蛋白酶切割成一般蛋白質之後再吸收。 水溶性纖維是碳水化合物的一種，可以吸收體內水分，延緩食物留在腸道消化的時間。 另外，因其吸水的特性，食物進入腸道後會漲大，所以可以增加飽足感，抑制飢餓。 加上水溶性纖維可以確保腸道中的 益生菌 正常運作，而 益生菌 可以維護腸道健康。 抗氧化. 氧化壓力是導致 衰老 、炎症和 腫瘤 的主因。
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