筋膜炎 相關
廣告15年去痛症經驗，成功率達95%，解決超13萬個案。融合中西技術，迅速舒緩痛症. 去痛成功率達95%，領先15年，No.1去痛症專家，多項國際專利技術，真正從根源解決痛症
- RDS+極速去痛技術
修復痛患, 去瘀排酸
強化鞏固 令人重獲健康，增強活力
- 95%去痛成功率
大幅減低痛症復發機會
有助客人重獲健康，增強活力
- RDS+極速去痛技術
搜尋結果
2018年5月10日 · Health and Fitness 健康瘦身. By Erin on 10 May 2018. Digital Editor. 不少女生明明手手腳腳都不肥，但只在面上長肉，原來不是baby fat或是水腫，是因為你有翹腳的壞習慣，日本有節目請來醫師指出翹腳會導致雙腳變粗、臀部肥大問題外，更會令你的V面消失，變成肥面，而節目中更介紹了「30秒小顏矯盆拉筋法」，只需一星期就重見尖面啦！ 廣告. 有一種女生家中有各類的瘦面工具，因為就算只是面肥身不肥，也會給人微胖女的錯覺，所以瘦面是絕對需要啊！ 而日本有節目請了一名醫師福辻鋭記先生解說了生活中導致肥面的壞習慣，更介紹了一個「30秒小顏矯盆拉筋法」
2023年6月23日 · Digital Editor. 香港有不少人都深受 濕疹 所困擾，因為濕疹一發作時，皮膚就會相當 痕癢 和 紅腫 ，還可能會痕到晚上都睡不著，令人相當痛苦。 所以現在就來解析濕疹的成因、症狀、改善方法，讓大家早日擺脫濕疹的不適！ 廣告. 濕疹是什麼？ 濕疹又稱為異位性皮膚炎，是一種慢性皮膚疾病，通常出現於兒童、青少年階段。 濕疹多見於面部、頸部、四肢、關節位，每當症狀發作時，便可能會出現皮膚痕癢、紅腫、起水泡等，嚴重還可能會滲出淡黃色的組織液。 如果皮膚長期濕疹，皮脂膜更會因而受損，令皮膚變得非常 乾燥 ，甚至出現 脫皮 。 另外，濕疹並不會完全康復的，但可以透過改善日常生活、飲食習慣等，讓病情得到明顯的好轉。 濕疹的成因. 遺傳. 廣告.
2019年6月21日 · By Sherry on 21 Jun 2019. Editor. 高溫炎夏殺到，相信大家都快被潮濕悶熱的天氣弄得頭昏腦脹，除了精神不振之外，其實夏天更是誘發水腫的高危季節，不想經常被人說看起來像個「泡芙人」，臉容手腳浮腫不堪，以下這6招去水腫生活小習慣+飲食TIPS趕快記下來吧！ 廣告. 首先，要知道自己有沒有水腫問題，其實可以透過一個簡單的小測試得知～用手指按壓小腿或大腿位置5秒，如果按壓位置出現「白色印痕」，而且很慢才回復原狀就代表大家很大機會有水腫了！ #01 減少進食及飲用冰涼食物及飲料. 如果你平日已經受到水腫問題困擾，也許你會發覺這個問題在夏天越加嚴重，尤其是下半身浮腫更加明顯，全因在炎夏時我們都會多吃冰涼食物及喝冰飲料所致！
2022年11月3日 · 1.瑜珈環. 沈月提到自己是肌肉型的小腿，而且容易水腫，當中她就會用到輔助工具去減小腿。 她介紹了自己經常用的瑜珈環，原來瑜珈環是拍劇的演員朋友推介給她，將瑜珈環戴在小腿上，可以糾正小腿外翻，甚至消除小腿水腫問題，戴半小時已經有明顯的效果。 2.按摩刷. 沈月又會常備兩個按摩刷去按摩腿部肌肉，主要可以疏通腿部的經絡，對於肌肉型小腿特別有幫助，每邊從下到上刷100下就可以。 而且沈月還有一個小貼士，就是配合磨砂膏使用，就可以去除腿上的死皮。 3.拉筋板. 沈月最後會用拉筋板來拉筋，尤其是在吹頭及刷牙的時候，會直接把拉筋板放到洗漱台下面，無時無刻都可以拉伸小腿。 有時做完運動，都可以站在上面伸展肌肉。 Text：Girls editorial.
2021年5月6日 · 如果你覺得自己擁有一個胖膝蓋且腿型不美的話，也可以來一個SELF-CHECK看看自己有沒有膝蓋超伸的問題！ 一個人在正常站立時，膝關節處於鎖扣機制，大腿前側肌肉會呈現放鬆狀態，髖、膝、踝會呈現出一條垂直線。 但如果你有察覺到自己有以下的問題，那你大概也有膝蓋超伸的困擾！ 廣告. Point 1：站立時大、小腿的角度超過170度，呈微微的C字弧形（從正、側面看） Point 2：側面看起來，小腿腹相對於腳跟位置遠遠向後靠. Point 3：在自然站立時，你常常都會感受到自己的膝蓋往身體後方緊緊鎖死. Point 4：在自然站立時，下身骨盆總是有向前傾的傾向. Point 5：穿平底鞋/光腳時，主要感覺是前腳掌在負重，重心前移. 7個瘦大脾拉筋動作改善膝蓋超伸！
2022年8月19日 · Digital Editor. 相信不少女生都有手臂拜拜肉的問題，夏日炎炎都不敢穿背心及緊身衣服。 今次為大家介紹一個日本運動Youtuber PoPo教授的「4分鐘手臂運動」只需2星期就可以瘦走手臂4CM，甚至可以令到鬆弛的拜拜肉變得結實？ 廣告. 第一個動作：雙手向後擺動. 今次的手臂運動可以全程坐在地上，所以大家可以一邊煲劇一邊做～首先坐在瑜伽墊上，打開雙手向後擺動，擺動的同時甚至身體可以輕輕左右搖擺，做動作的時候緊記要調節呼吸，動作只需做30秒。 第二個動作：左右轉動手腕. 這個動作先打開雙手，之後可以同時轉動手腕，令手臂的肉肉有如「扭毛巾」一樣，動作同樣維持大約30秒。 廣告. 第三個動作：抬手向後擺動.
2019年7月5日 · Senior Editor. 炎炎夏日，肌膚易油易乾、更容易曬黑，想走出油脂乾物女以及黑面神的惡名，現在小編有新推介！ 最近發現有隻日本推出全新整肌修護、美白透肌面膜，絕對是夏日急救保養救星！ 睡前敷一敷這片高保濕度的面膜，做好保濕功序，就算天氣再熱，一整天肌膚亮麗都沒問題！ 這款面膜就是來自日本人氣美妝品牌UTENA旗下奢華護膚系列Premium Puresa，全新兩款BEAUTY EX系列面膜 「EX整肌修護面膜」及「EX美白透肌面膜」 是以黃金比例添加具針對性功效的美容液成分及六大植物萃取美容精油所製成，用大自然的美肌精粹調整肌底，令肌膚展現透亮光彩！ #「EX整肌修護面膜」
