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  1. 2023年5月12日 · 在這篇文章中,我們將推介6款適合糖尿病患者食用的湯水,包括冬瓜湯山藥湯番茄蛋花湯木瓜湯等,幫助你控制血糖、健康飲食! 低GI控糖湯水推介+食譜|目錄+快速連結

  2. 2023年12月26日 · 今次邀請到營養師Kirby為大家分享4款糖尿病湯水食譜,簡單易跟,更好控制血糖。 另外亦有糖尿病預防飲食建議,由日常生活著手,養成均衡飲食習慣。

  3. 2021年4月23日 · 糖尿病食療餐單/降血糖湯水食譜】中醫食療有助治療糖尿病? 今次分享中醫對糖尿病的食療原則、禁忌,以及推介沙參湯、山藥粥、木瓜薏米瘦肉湯等4款降血糖湯水、粥品予大家。

  4. 2023年10月15日 · 患糖尿病宜喝甚麼湯水?推介9種食材控血糖. 若想喝些湯水保健養生,用甚麼材料最好?營養師曾美慧表示,糖尿病患者宜用以下4類食材煲湯。

  5. 2019年8月27日 · 這裡推介兩款湯水, 薯仔蒟蒻牛蒡湯 有豐富的膳食纖維,有助通便,可增加飽腹感,中醫師亦認為此湯適合需要控制體重及糖尿病的人士飲用。 另一款是 竹笙蓮藕冬菇湯 ,適合一般人飲用,對高血壓及高血脂患者更有益。

  6. 2022年5月25日 · 糖尿病湯水4大注意事項. 1. 用脂肪含量低的肉類. 老火湯的材料通常有:大量肉類、骨頭、根莖、棗類、藥材,煲煮兩三個鐘後,湯水裡面會包有大量脂肪同糖分。 好多人以為響煲湯之前,將肉和骨出水就可以去除脂肪,但其實唔少脂都係藏響骨髓同肌肉裡面,短時間出水好難將脂肪去除。 比較理想的做法係避免用肥肉同骨頭煲湯,以少量瘦肉、去皮去膏的家禽、魚來代替,煲魚湯時要留意唔好用太多油煎魚,並應選用植物油,同埋飲之前最好隔油。 2. 可用少量海味. 有些人愛用海味煲湯,例如:花膠、海參、鮑魚、螺片、章魚、蠔豉、瑤柱等等,由於用量少,而且脂肪含量唔高,再配搭一些清淡的瓜菜、菜乾、瘦肉,都係理想的湯水。 3. 藥材湯宜少喝.

  7. 2023年9月16日 · 洋葱含有β-胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣、鐵,以及膳食纖維和粗纖維等多種營養素,其中的多種硫化物,可以降低人體內血糖和血脂,並減少血液中的膽固醇,對於糖尿病患者以及高血壓患者,具有一定的保健效果。 除此之外,亦可看下圖睇睇為何飲洋葱湯能夠降血糖:

  8. 糖尿病人的飲食講求適當分配日常正餐、湯水、水果及小食中的醣質(又稱碳水化合物)攝取量。 醣質攝取量會影響血糖的水平,如能適當分配一天的醣質攝取量,便可有效控制血糖水平。

  9. 要有效解決糖尿病,注意日常飲食最為重要,但當然不是凍檸茶少冰少甜就可以解決;今次Esquire請來譽豐中醫診療中心的葉焯朗醫師,從中醫角度拆解應該如何從日常飲食預防糖尿病(消渴症),再教你幾款有效擊退糖尿病的食療湯水,買齊料自己在家都煲到 ...

  10. 李南醫師行醫多年,總結了一些對糖尿病調理有益的湯水,除了適合糖尿病患者日常飲用,還有針對因糖尿病併發之各類疾病的湯水。 此湯有清補益氣、健脾化滯之功。

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