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2024年4月24日 · 台灣家庭醫學科醫生李唐越在其YouTube頻道拍片分享，近日網絡上流行一種「超慢跑」運動，聲稱能穩定血糖，改善糖尿病。 醫生解釋，所謂「超慢跑」（Slow Jogging）就是原地慢跑，對於促進身體健康主要有4大特點：
2022年10月29日 · 據台媒報道，中醫師鄒瑋倫以「蝴蝶風暴」來形容糖尿病的處境。鄒醫師表示，早前一位65歲婦人，平時有運動習慣，長期行山，且有酗酒問題，只是自認身強體壯的她，對於糖尿病控制並不以為意。
2024年4月15日 · 5大生活重點預防慢性病. 台灣營養師高敏敏曾在其Facebook專頁中指出，如果沒有及早治療代謝綜合症，恐怕會增加上述慢性病患病機率，包括糖尿病（增6倍）、高血壓（增4倍）、高血脂（增3倍）、心臟病（增2倍）、腦中風（增2倍）等。 不過代謝綜合症是可以預防及治療逆轉的，她建議大家依照以下5大生活重點，進行調整預防慢性病： 點擊圖片放大. +4. +3. HKET App已全面升級，TOPick為大家推出一系列親子、健康、娛樂、港聞及休閒生活資訊及影片。 立即下載︰ https://onelink.to/f92q4m. 追蹤TOPick Whatsapp頻道睇最新資訊︰ http://tinyurl.com/3dtnw8f5. 相關文章.
2023年9月29日 · 控制血糖對很多人來說，或許並非易事，而台灣減重名醫宋晏仁就分享了實用3招「輕鬆控糖」，不僅能控制好血糖，也可令體重有所急降。 最新影片： 活得健康啲. 【活得健康啲】好媽媽歷4次中風患末期乳癌 孝順女親力照顧14年：母愛支撐我. 台灣肥胖症專科及家醫科醫師宋晏仁在Facebook上載短片，與糖尿病病友分享3招控制血糖的方法。 首先，第一招是「控制醣類攝取」；宋晏仁指出，通常血糖高的人是因為「醣類不耐」，因此應減少醣類攝取，例如限制攝取白飯、多士、甜品、糖果，甚至是水果，對控制血糖的效果都會十分不俗。 第二招，宋晏仁認為是「確保高品質的睡眠」。 他指出許多研究表明，不睡覺會導致壓力賀爾蒙升高，繼而導致血糖上升；同時不睡覺也會令胰島素阻抗更嚴重，因此保持良好睡眠十分重要。
2022年10月3日 · 結果顯示，BMI在24.9以下的「瘦人組」透過運動減肥，罹患糖尿病的風險反而會高出9%，而透過減肥藥或是商業減重計畫減肥的「瘦子」，罹患糖尿病的風險更會高出54%。
2021年11月8日 · 注重飲食和足夠運動，對治療二型糖尿病尤其重要：家長應鼓勵孩子多做運動，令身體對胰島素更加敏感，有助控制血糖，同時增強心肺及心血管功能。
2024年3月18日 · 【糖尿腎/高血糖/腎衰竭/飲食/運動】隨著都市人飲食越趨西化，加上少做運動，糖尿病在本港越來越普遍，與之相關的「糖尿腎」當然亦變得更常見。 有專科醫生提醒，一旦患上「糖尿腎」，腎臟內的腎小球一直受高血糖
