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紅斑狼瘡怎麼檢查?
紅斑性狼瘡(SLE)常見症狀與發病機制有哪些?
紅斑狼瘡患者應採取簡單易行的良好生活方式及自我護理，減少復發，及當復發時能更有效應付出現的症狀，包括： 1.定時覆診，不要待症狀惡化時才看醫生：醫生可以指導防止和減少復發的方法，也可以指導防止出現併發症的方法，例如舒緩壓力、健康飲食、適當運動等。 2.充足休息：紅斑狼瘡患者經常感覺異常疲倦，所以，患者應有充足的睡眠，並可在午間小睡，感覺疲倦時也應稍作休息。 3.防止暴曬：紫外光可誘發紅斑狼瘡，所以，參與戶外活動時都應穿著防曬衣物，包括闊邊帽、長袖衫、長褲等，並塗上適當的防曬霜等。 4.定時運動：適當運動能幫助患者從復發中盡快康復、減低患上心臟病的風險、減輕抑鬱和促進整體的健康，但不要過勞。 5.不要抽煙：抽煙會增加患上心臟及血管疾病的風險，也會增加紅斑狼瘡對心臟和血管的壞影響。
2023年12月14日 · 紅斑性狼瘡病人的運動. 2023/12/14. 紅斑性狼瘡病人在病情活動時，常會有倦怠疲勞現象，這種情形主要是因為體內的發炎反應及發炎相關物質的釋放，造成病人有疲累的感覺。 此時應有充份休息，除晚間應睡足8小時以外，午間也可小睡片刻，以補充體力。 但太多的休息反而會引致肌肉萎縮，肌肉喪失張力，日久更會令病人身體軟弱、經常感覺疲倦，甚至引起精神抑鬱症。 所以，病人應當嘗試平衡地安排休息及運動。 在病情穩定後，應及早開始做適當運動，正確及足夠之運動，能使肌肉強壯，減少骨質疏鬆，增進關節活絡，促進血液循環，增進心肺功能，保持肌肉、骨骼的韌性使體能增加，可以說是好處多多。 只要不是傷害性、碰撞性的，不要過度疲勞，避免日曬過多，適當運動是應被鼓勵的。
2023年6月5日 · 運動對全身性紅斑性狼瘡患者有哪些好處和風險？ 關鍵摘要. 在 “常規護理” 以外的運動可能對全身性紅斑性狼瘡 (SLE) 患者的疲勞、功能能力和疼痛沒有什麼好處。 沒有研究報告運動期間的副作用。 然而，我們對整體證據的信心較低。 什麼是全身性紅斑性狼瘡？ SLE（或 “狼瘡”）是一種身體免疫（防禦）系統錯誤地攻擊身體許多部位健康組織的疾病。 它是一種長期疾病（持續時間超過六週並且通常是終生的）。 通常，SLE 會導致關節和肌肉疼痛以及極度疲勞。 症狀可以暫時改善，或突然惡化（發作）。 全身性紅斑性狼瘡如何治療？ SLE 的一般治療可能包括但不限於使用疾病調節抗風濕藥 (DMARD) 或非類固醇類消炎劑 (NSAID) 等藥物進行治療。
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全身性紅斑性狼瘡(systemic lupus erythematosus, SLE)為狼瘡疾病的一種，屬於自體免疫性疾病，可能影響身體多種器官。正常情況下，身體的免疫系統會抵抗入侵的細菌、病毒等外來物，但自體免疫性疾病患者的免疫系統卻把自身細胞當成外來物來進行攻擊，進而造成多種器官組織發炎，包括：皮膚、關節、血液、腎臟及神經系統(1)。
紅斑性狼瘡患者經確診後，餘生都需要與疾病共存。但每位患者的疾病臨床進程有相當大的差異，症狀可能因疾病活動度而時好時壞。無論如何，所有患者都應接受專業治療並定期檢測相關指標以追蹤病情。根據統計，紅斑性狼瘡患者的五年存活率已經從20世紀中的40%進步到現今為90%以上(3)(4)。
在台灣，全身性紅斑性狼瘡發病率男女比約為1:7.3，在疾病好發年齡層(年紀介於13-50歲)之男女比為1:8.8，而50歲以上之男女比則逐年遞減。根據2010年全民健保資料庫的資料，紅斑性狼瘡在台灣的盛行率逐年遞增，年平均發生率為每十萬人中便會出現4-6位患者(6)(7)。紅斑性狼瘡的好發族群包含以下幾種(8): 1. 性別 女性得到紅斑性狼瘡的可能性是男性的9到10倍。 2. 年齡 紅斑性狼瘡可能發生在任何年齡，但大多數在15歲至45歲時被診斷出來。 3. 種族 非裔、西班牙裔、亞裔女性的罹病率均較白人高。 4. 家族史 紅斑性狼瘡的發病原因受基因與環境影響，有紅斑性狼瘡家族史的人也會有較高的機率罹病。有遺傳傾向性(inherited predisposition)的人若接觸到環境中的誘發...
大多數紅斑性狼瘡患者會經歷反覆的症狀發作，其特徵為症狀會在一段時間內出現並惡化，然後在一段時間內改善甚至完全消失，並反覆發生。此外，症狀的表現具多樣性，幾乎每一個器官都有被侵犯的可能，相關症狀包含以下幾種(1)(5)(9): 1. 全身性身體症狀：疲倦、發燒、體重減輕。 2. 肌肉骨骼系統：痠痛、關節炎、肌炎、缺血性骨頭壞死。 3. 皮膚：臉部蝴蝶斑(為典型症狀，如下圖)、圓盤性紅斑、光敏感、口腔潰瘍、落髮、皮膚血管炎。 4. 血液系統：貧血、白血球低下、血小板低下、脾臟腫大、淋巴結腫大。 5. 神經系統：認知障礙、情緒異常、癲癇、腦血管病變、神經病變。 6. 心血管系統：心包膜炎、心內膜炎、肺動脈高壓、血栓。 7. 呼吸系統：肋膜炎、肋膜積液、肺出血、間質性肺炎。 8. 腎臟：蛋白尿、狼瘡...
飲食控制
1. 建議均衡飲食，適量攝取碳水化合物、蛋白質及脂肪，並注意應攝取足夠的纖維質(來源包含:水果、蔬菜和全穀物)。(4)(9) 其中，香菜、芹菜及九層塔等增加感光性的蔬菜需酌量攝取(14)。 2. 若發生高血壓以及併發腎炎的患者，則需要限制鹽分的攝取。 3. 為防疾病惡化，應避免攝取可能增加免疫力的食物，如: 苜蓿芽、紫錐花、大蒜等(14)(15)。
紅斑性狼瘡營養補充
1. 魚油 Omega-3脂肪酸包含EPA (eicosapentaenoic acid)、DHA (docosahexaenoic acid)，具良好的抗發炎效果，其屬於必需脂肪酸，代表身體無法自行合成，得藉由飲食或額外補充獲得，而魚油就是相當好的補充來源(16)。一篇納入多項臨床試驗的統合性研究結果顯示，補充Omega-3脂肪酸能顯著減少紅斑性狼瘡疾病活性，其中所納入研究試驗組別使用的EPA劑量分別介於1.08克至2.25克；DHA劑量則介於0.2克至2.25克(17)。 2. 維生素D 許多研究顯示，紅斑性狼瘡患者因需要避免日曬的關係，體內的維生素Ｄ濃度比起一般人來的低，特別是在疾病活動度較高或出現狼瘡腎炎的時候。因此維生素Ｄ濃度過低被認為是紅斑性狼瘡的獨立危險因子，建議患者應適量補充維生素Ｄ至正常濃度以降低疾病活動度與腎炎的發生，並持續追蹤(18)(19)。 3. 鈣質 鈣質與維生素D的關係密切，陸續有研究發現紅斑性狼瘡患者的鈣濃度有較低的情形，因此在疾病進程中亦扮演重要角色(20)(21)。 4. 益生菌 許多研究表明，補充益生菌可以改變腸道微生物的組成、調節免疫功能和...
規律運動 ：紅斑性狼瘡患者平時應以瑜珈、游泳、騎腳踏車等可漸進式的運動為主，不僅能避免肌肉萎縮及骨質疏鬆，還可有效控制體重、改善情緒疲勞，並改善關節活動度。
2023年8月24日 · 全身性紅斑性狼瘡病人常因疼痛導致活動量減少，除了要有充足的睡眠外，透過運動，可改善關節炎與肌肉疼痛，減少關節僵硬、肌肉無力情形，以避免因長期服用類固醇所造成的骨質疏鬆合併症。 有氧運動能減輕疾病嚴重程度及疲倦感，並且能促進愉悅的心情，減少心血管疾病的發生率。 經醫師依據活動指數做疾病嚴重度分類，輕度至中度的病人可適度運動。 若是過去6個月有心血管疾病、肺栓塞、肺纖維化、腦血管疾病、糖尿病控制差、休息時呼吸困難、關節壞死、高血壓、心絞痛和一年內有心肌梗塞症狀者，不適合做劇烈運動。 二、常見的運動方式有哪些？ 運動類型：散步、慢跑、健走、騎自行車、慢跑、游泳等有氧運動。 運動頻率：每週運動三次。 運動時間：漸進式增加時間至每次持續運動30~60分鐘。
2024年5月24日 · 【本篇學習重點】 全身紅斑性狼瘡是一種免疫系統的疾病，會侵犯全身器官。 常見藥物治療有類固醇、免疫抑制劑等。 需遵照醫師指示按時服藥，不可自行停藥。 一、什麼是全身性紅斑性狼瘡? 全身性紅斑性狼瘡其名可回溯於19世紀，因發現病人臉部赤紅，像狼咬過的傷痕，而拉丁文中狼為LUPUS-狼瘡，之後有位皮膚科醫師觀察到病人鼻樑和兩頰有明顯的紅斑，加上疾病不僅影響皮膚，也影響全身各器官，故稱為全身性紅斑性狼瘡，簡稱為SLE。 全身性紅斑性狼瘡好發20-40歲年輕女性，男女比例為1:9。 目前真正病因仍不清楚，但臨床觀察及實驗證據顯示，免疫系統異常、遺傳因素、內分泌異常及環境因素可能是致病原因，當過度曝曬陽光、病毒感染、情緒緊張激動可能誘發或加重病情。 二、全身性紅斑性狼瘡有哪些症狀? 眼睛及皮膚：
