搜尋結果
2021年5月25日 · 納豆的吃法. 首先先拆開包裝。 取出納豆用醬油和黃芥末。 撕掉覆蓋在納豆上方那層透明的膜。 有時候會因為黏性太強不好脫除，這時可以如上圖中所示範，藉由把盒子蓋上斬斷牽絲綿延的納豆絲（等等下方還有更詳細的解釋唷）。 再來就是備一雙易握易使的筷子，多次攪拌納豆。 納豆是個隨性的食物，可以隨喜調整質地，不過愈攪拌黏性會愈高，也有一說是愈黏吃起來也會更加美味！
2022年1月27日 · 納豆食法1：納豆保健品. 如你還未克服納豆的口感和味道，納豆保健品是最好的替代品，不但可攝取納豆所含豐富養份，也可以保存較長時間，只需按坊間有多種納豆保健品，把握健康網購 health.ESDlife限時優惠，以獨家折扣價選購納豆健康產品： 返回目錄. 納豆食法2：日本人教你納豆食譜. 香港人喜歡遊日本，不難發現超級市場、便利店和酒店早餐都有即食納豆，據說在江戶時代 (17世紀初-19世紀中)，納豆是日本人早餐必吃的小食。 如你真心喜歡納豆，或者想挑戰自己，最簡單的納豆食法是將納豆、日本醬油及黃芥末攪勻，用來拌飯吃最能食出納豆的味道。 如你想令味道和口感更有層次，可按照個人口味及喜好，配以雞蛋 (生蛋或熟蛋都得)、蔥花、柴魚、泡菜、芝士及紫菜等配料，加入醬油拌勻食用。
2023年6月28日 · 下面為大家介紹幾種不同的吃納豆的方法： 納豆食法1：直接吃最滋味 直接食用納豆是最能保留原有風味的食法，一般來說，納豆會附帶一小包醬料和芥末，你可以將這些醬料混合在納豆中，這樣就可以直接吃了，口感相對也會較佳。 納豆食法2：拌飯吃 ...
2018年1月18日 · 納豆的正確吃法. 大家知道日本的傳統食物「納豆」嗎？. 它獨特的黏性、觸感、味道等，讓不少人對它退避三舍。. 但其實納豆對健康有益、在日本 ...
- 4 分鐘
- 230.8K
- tsunagu Japan Videos 繁體中文
納豆吃法多變 拌飯最經典 納豆吃法1. 攪拌到濃稠直接吃 一般超市購買的盒裝納豆，只要將包裝盒撕開，去除上方的透明薄膜，用筷子均勻攪拌，直到納豆牽絲、呈黏稠狀後，即可食用。 納豆吃法2. 拌飯最經典
納豆的好處. 出典：photoAC. 納豆富含強化骨骼的維他命K2、礦物質、食物纖維、有益胃腸的乳酸菌和蛋白質，是提升免疫力的健康食品。 100公克的納豆裡約存在著1000億個「納豆菌」，和一般怕熱怕酸的菌種不同，就算在100˚C的熱水裡也能存活，抵抗胃酸直達腸胃，營養價值相較一般的發酵食品更高。 以長壽國著名的日本不用說，隨著現代人對於健康意識的提升，不少廠商也配合消費者的口味，開發出臭味較少的納豆商品，海內外都相當具有人氣。 ︎對預防心肌梗塞有好處： 「納豆激酶」（Nattokinase）擁有溶解血栓的功效，效果還能持續6～8小時，長期食用有助於預防心肌梗塞、腦梗塞。
2023年3月29日 · 納豆是什麼？. 納豆可說是日本特產之一，是黃豆由納豆菌發酵後產生的一種食品。. 傳統的納豆做法是將蒸熟的黃豆用稻草包起來，並泡在滾水中消毒。. 之後在40°C的高溫下放一天，由於稻草上的枯草桿菌（納豆菌）會使黃豆發酵，最後就製成納豆 ...
