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紐約脊骨及物理治療中心是全香港首間一站式全科痛症、物理治療中心。. 多年來，我們致力為病人提供全面的痛症管理服務。. 我們在全港擁有超過25間診所，遍佈香港、九龍及新界各區。. 作為香港最大的上市非醫院醫療集團，我們具有17年的治痛經驗，成功 ...
脊醫治療與物理治療都屬於保守性治療方式，藉著不打針、不吃藥、不開刀的前提下進行治療，亦會運用輔助性的治療儀器針對肌肉及關節痛症進行治療。
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肩頸肌肉勞損的問題並非體力勞動行業的「專利」，不少公司都會聘請辦公室助理，同時處理文職工作及外勤工作。. 他們既要協助部門，也要負責送件或取件等等，一天隨時來回三四遍。. 背著一大袋信件郵包，不難想像他們都會有肩頸肌肉勞損的問題。. 大部 ...
*1根據Frost&Sullivan市場查認證,以約療集團的分店總數及2022年全年總收入而釐定 *2治療效果因人而異,以上數據根據本中心客人填寫的問卷及所得評分之統計結果作結論
充足禦寒措施. 既然低溫是影響疼症狀態的重要因素，穿保暖衣物、戴手套及圍巾，特別是四肢關節及末端處需注意多加保暖，以避免寒風吹入體內或體感溫差過大，令痛感突然出現。. 針對膝蓋痛人士，可額外穿戴暖腳帶、護膝以作加強保暖。. 2. 控制室內濕度 ...
小心練習瑜伽 避免運動傷害. 瑜伽是近年的熱門運動，對於需要每天長時間坐在電腦前工作的辦公室一族來說，在放工後或假期時做瑜伽，既可放鬆工作後疲勞的身心和伸展過度繃緊的肌肉，又可達到修身鍛鍊身體線條之效。. 每一種運動都會引發運動傷害 ...
預防勝於治療，平日應避免長時間重覆使用手腕，由於媽媽手常出現於慣用手上，建議盡可能讓雙手交替地工作。 適當的休息亦十分重要，每45分鐘便應小休5分鐘，以免手部長期受壓。
智能手機和平板電腦越趨普及，除了娛樂用途外，更滲透至工作和教育中，成為了香港人生活不可或缺的一部分。. 在街頭路上充滿埋首智能手機或平板電腦的人。. 以往，「低頭族」以成人居多，然而近年有年輕化，甚至幼童化的趨勢。. 據香港衛生署進行的 ...
