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2023年5月18日 · Iryna Veklich // Getty Images. IG:imjoo_ 一般成人每日建議攝取量:100mg(不能超過2000mg) 孕婦每日建議攝取量:110mg. 哺乳婦女每日建議攝取量:140mg. 廣告 - 內文未完請往下捲動. IG:_chaeyes. 什麼時間補充維他命C最有效? 如果你每天都攝取足量的天然食物的維他命C,就不需要特別吃維他命C營養品。...
2022年5月26日 · 嬌點話題. 確診陽性這樣吃就能增強抵抗力! 「天然維他命」指南教學,維他命A、C、D、鋅、Omega3吃這些食材就能滿滿補充. 建議都先做好準備啊! By Amber Lin Published: 2022/05/26. JGI/Jamie Grill、marilyna // 面對疫情妳絕對要先提升自己的抵抗力!...
- Amber Lin
2023年2月20日 · 原來番茄要加熱營養素更豐富! By Tchata Lu and Zellie Wang Published: 2023/02/20. AlexRaths // Getty Images. 「早C晚A」這個概念在小紅書上討論度非常高,大多用於肌膚保養,能夠加強改善肌膚的粗糙和老化問題。 而早C晚A的保養公式也能依照最初的概念套用到飲食上。...
2022年5月10日 · 營養師曝打完疫苗後、輕症5大「營養補充建議」:充足水份、維他命C、魚油不可少,每日三蔬二果抗發炎! 原來蛋白質要吃白肉負擔更低! By Tchata Lu and Zellie Wang Published: 2022/05/10. Getty_Antonio_Diaz, fcafotodigital. Covid-19新冠肺炎疫情升溫,單日確診人數破萬!...
我自己是小C寶(C15精華)的超級愛用者,添加15%維他命C、1%維他命E及阿魏酸,抹在臉上完全沒有刺激感,能溫和地達到亮白功效。 今年,寶拉珍選再 ...
2024年4月25日 · 內含維他命B(泛醇)和高穩定型維他命C(磷酸酯鎂),有消炎、幫助肌膚達到穩定的功效。 除了消痘功效強外,它針對換季皮膚乾燥與敏弱的現象 ...
2019年7月9日 · 肌研. C編問遍身邊白到發光的好友們,突然發現好多人私下都不停回購日本熱銷第一、小紅書爆好評的樂敦口碑神物-「Melano CC高純度維他命C亮白精華」,這款添加日本厚生省核准有效成分的無敵有感精華,對於變黑、暗沉來說根本是殺手級的存在.