維他命c蔬菜 相關
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2024年3月10日 · 另外，王明勇也貼心分享富含維他命C的蔬果排行榜，以每100克來計算，水果類由紅心芭樂214毫克榮登第一名，蔬菜類則由紅甜椒的138毫克奪冠。 高 ...
2022年7月28日 · 今日營養師高敏敏在臉書粉專《高敏敏 營養師》發文，表示維生素C（又稱維他命C）的功用不只美白，還包含「強力抗氧化能力，阻止自由基搞破壞 ...
2022年6月8日 · 營養師曝蔬果「維他命C排行榜」 網驚呆. 2022/06/08 07:22:00. 生活中心／施郁韻報導. 許多水果都有滿高的維生素，珍珠芭樂100公克就有225毫克的維生素C ...
2023年11月6日 · 文章指出，羽衣甘藍在鈣質和維生素C的含量方面超越了牛奶和奇異果，而且葉黃素的含量是菠菜的兩倍。 此外，羽衣甘藍也富含維生素A、β ...
2022年9月2日 · 維他命C是番茄的3倍 還能排毒護腦. 節目中心／綜合報導. 大家對香菜是喜惡分明，在疫情肆虐的這幾年，有醫師研究證實，吃香菜對染疫後常出現的 ...
2024年3月1日 · 根據台灣癌症基金會指出，橘子富含維他命A、B、C、D等，可增強生理活性，對抗炎症和病毒，強化心臟血管、增進血液循環，加強血管彈性，使 ...
2021年6月17日 · 有營養師指出，維生素C是身體健康很重要的營養素，一般民眾都知道，奇異果、檸檬富含豐富的維他命C，不過營養師透露，還有一種四季都有的 ...
