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2023年10月21日 · 1.提高免疫力. 豐富的維生素C、類黃酮，都有抗氧化、抗癌、維持免疫力的功效。 2.助消化. 檸檬可促進胃中分解酶的分泌，增加腸胃蠕動、促進消化液分泌，但是腸胃敏感的人，不可空腹喝檸檬水唷。 3.預防骨質疏鬆. 檸檬酸可提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，預防骨質疏鬆。 4.養顏美容. 維生素C含量高，可讓肌膚美白、抑制黑色素、保濕。 5.抑制壞口氣....
• 1 天. 愛喝含糖飲料讓人變胖、高血糖、引發慢性發炎、增加糖尿病與心血管疾病風險，那將含糖飲料換成無糖飲料就沒事嗎？ 新研究發現，若喜歡喝代糖飲料，即便不是額外添加蔗糖，依然可能很「傷心」，提高心律不整風險，最嚴重還連帶影響腦中風死亡率！ 研究：愛喝代糖飲料，恐增20％心房顫動（心律不整）風險. 一篇發表於《循環：心律不整與電生理學》（Circulation:...
5 天前 · 腸道裡的微生物跟情緒和睡眠有關。研究顯示，養好腸道菌，可以降低焦慮、改善失眠狀況。 許多人對優酪乳、味噌中的益生菌並不陌生，但科學家 ...
隨著現代人注重養生，愈來愈多人意識到含糖飲料對健康的危害，振興醫院營養治療科營養師張依如指出，改喝無糖飲料時，也別忽略配料的糖份 ...
營養師分享「減糖」4大守則，不要以為喝無糖飲料就萬無一失？. © 由 媽媽寶寶 提供. 想要靠戒糖來減肥或是建立健康飲食？. 大家都知道攝取過的 ...
2023年12月20日 · 大家都知道檸檬很酸，但其實檸檬是鹼性食物，所以有一段時間很盛傳，多喝檸檬水可以將身體體質從酸應改變為鹼性，雖然研究顯示身體酸鹼體質 ...
就在本月，維他奶在中國内地市場上市了兩款維他品牌的冷萃無糖茶新品，分别是大紅袍烏龍和茉莉花茶口味。 香港等市場業務收入有升有降
