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  3. 科学化的训练,能有效的刺激肌肉、骨质和神经系统,长期提升中老年人的最大肌力,保持最佳的体能状态。 也就是在中老年人需要「长照」之前,先透过「常训」系统的介入,提早抵抗身体素质的退化,而这才是面对高龄化社会的关键技术。

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    • 9.6B
    • 2000-06-01
  5. 產品詳情. 內容簡介. 透視動作中的骨骼與肌肉. 這樣畫人物,才逼真! 人的身體是由骨骼、深層肌肉、淺層肌肉所構成。 想要描繪出合理且美觀的人體,對這些結構一定要有所認識。 頭擺動時鎖骨的狀態、使力時肌肉是如何隆起,書中將真人圖片對照解剖圖,如此一來,身體表面的變化與內部骨骼肌肉的作用關係即能一目了然。 此外,更全方位收錄眼睛與鼻子的構造、脂肪的分布、不同年齡的樣貌……等對描繪人體相當實用的資訊, 是一本讓繪圖技巧更精進的,人體動態姿勢集! 【 讓你筆下人物更逼真的各種技巧全收錄! 頭、手、腳、軀幹……身體各部位分別解說靜態與動態姿勢。 真人姿勢照片147張,對比解剖圖350張,各種姿勢下的骨骼與肌肉變化一目了然!

  6. 產品詳情. 內容簡介. 肝科專科教授——為你解答! •酵素過高! 代表些甚麼? 該怎麼辦? •乙肝抗體不足,我該不該補打疫苗? •斷食、生酮飲食減重改善脂肪肝,可以嗎? •肝硬化是否沒救了? 肝臟能回軟嗎? •保肝產品是「靈藥」嗎? 肝病比你想像中普遍. •研究推算,香港約有四分一成年人有脂肪肝。 •估計香港有超過五十萬人有慢性乙型肝炎。 肝病初期沒有特殊症狀. •肝臟內部沒有神經,生病不會痛。 •有病有痛才入院診斷,通常已是肝硬化或肝癌! 所以,我們必須及早認識肝臟、防治肝病. 香港中文大學腸胃肝臟科,於2022至2023年全球最佳大學學科排名評為全球第三、亞洲之冠。 本書由我們的肝科教授監修,內容涵蓋肝臟的功用,肝病的檢查、預防、改善、治療、飲食須知,讓你掌握最前沿的肝臟護理醫學資訊。

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