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  1. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3668371飲食攻略·聖誕節丨聖誕歎自助餐 頭3碟揀咩食好？ 營養師 ...

    2023年12月24日 · 聖誕節最佳的應節方法，莫過於與親朋好友或另一半到酒店食聖誕大餐！ 面對林林種種的美食，相信不少人難以按捺，但又怕食多會肥兼會滯。 究竟該如何做，才可滿足口腹之慾之餘，又不會為身體增加負擔？

  2. skypost.ulifestyle.com.hk › column › article營養師推介 吃聖誕大餐唔怕肥 宜選刺身生蠔 多吃沙律水果 - 晴報 ...

    年末聚餐難免「大吃大喝」一番，想避免食完聖誕大餐增磅，有認可營養師教路，壽司類食物處理手法較簡單，較少添加油份，像三文魚、吞拿魚刺身均是健康之選，而生蠔飽和脂肪酸含量極低，更含豐富鐵質、鋅質等微量營養

  3. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3137373Beautiful Life︳聖誕派對飲汽水食大餐而傷脾胃 中醫教DIY養生水 ...

    2021年12月26日 · 聖誕節是普天同慶的節日，不少人都會與親朋好友開派對盡慶，席上離不開煎炸美食、汽水凍飲等。 有註冊中醫師表示，雖然大時大節難以避開桌上美食不吃，但仍可慎選健康的飲品。

  4. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2750489【懶人晚餐】只用電飯煲30分鐘煮好晚餐 4款燉飯免開爐食譜公開 - ...

    2020年9月11日 · 有時弄晚餐想簡單方便快捷，用一個電飯煲就可以將所有材料放入一併煮好。YouTuber Michelle早前拍片分享4款懶人料理，做法非常簡單，只要將所有材料放入電飯煲，即可完成一道豐富美味的晚餐，完全

  5. skypost.ulifestyle.com.hk › video › detail相關影片 - 晴報SkyPost

    2021年11月7日 · 飲食攻略︳減肥唔使餐餐白灼雞肉 黃婉曼教5步自製雞 蟹棒蔬菜越式 紙卷︳附詳細食譜 發佈時間: 2021-11-07 09:00:00 【#晴報健康】今次黃婉曼（Icy）教大家整越式米紙卷！

  6. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 2833502主題蛋糕曲奇 佳節添氣氛 - 晴報 - 生活副刊 - 飲食 - D201221

    2020年12月21日 · 今個星期五就是聖誕節，為慶祝這個普天同慶的節日，大家都會準備許多佳節布置及裝飾，為家居增加節日的歡樂氣氛。 準備聖誕特飲及大餐跟至親一同慶祝之餘，增添歡樂氣氛的聖誕蛋糕曲奇也是不可或缺。

  7. skypost.ulifestyle.com.hk › article › 3291730大牌檔風味 重慶雞煲+沙嗲肥牛煲 - 晴報 - 生活副刊 - 飲食

    2022年7月4日 · 好想食又香又辣的重慶雞煲？又想食熱辣辣的沙嗲肥牛煲？原來這兩款惹味煲仔菜同樣不難整，以下兩個食譜就教大家用方便的雞煲醬、沙嗲醬，配上冰鮮雞或急凍肥牛複製大牌檔滋味。

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