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1. www.orientalsunday.hk › 生活 › 4321健康減肥餐單-瘦身「 4321健康減肥餐單 」大公開 唔使節食健康瘦身！ | 生活 | 東方新地

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   2018年5月28日 · 節食既不健康又痛苦，但這個「4321健康減肥餐單」，有菜有肉，不用節食也能健康瘦身，即看餐單詳情，訂立屬於你自己的健康食譜！ 閱讀全文 Text：C Lam @more │Edit：venusos、Polly |Photo：新傳媒資料室、網上圖片

2. www.orientalsunday.hk › 生活 › 減肥-飽腹感-餐單-363875【明星減肥】3大減肥簡易食材助健康修身 連IU都係靠食佢！

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   2019年7月24日 · 減肥簡單食材1：番薯. 番薯是高纖食物，熱量不高，飽肚亦可平穩血糖，更有效幫助排便排毒，不少港台韓女星都非常喜歡以它作早餐。. 小S番薯減肥餐單： 早餐吃半個番薯和一杯咖啡，午、晚餐盡量避免澱粉質食物，絕對禁止甜食。. 番薯皮也具有 ...

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4. www.orientalsunday.hk › 生活 › 范冰冰-減肥-253100范冰冰3日減7.5kg 減肥餐單全公開 | 生活 | 東方新地

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   2018年4月29日 · 減肥餐單 ＋運動瘦7.5kg 范冰冰透露她的「范氏減肥秘訣」，就是最基本的「管住嘴、邁開腿」，在食方面堅持早餐不吃肉改吃水果，中午才攝取週量肉類和海鮮類，另外睡前5小時禁止進食，真的忍不住都只能吃水果；但節制飲食也不代表完全不吃，只是 ...

5. www.orientalsunday.hk › 生活 › 岑麗香靠奇亞籽減走微岑麗香靠奇亞籽減走微胖！減肥食譜＋運動減肥法大公開 | 生活 | ...

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   2018年12月6日 · 香香經常在社交網絡上分享 減肥餐單 ，不論早午餐或下午茶，她的餐單裡幾乎都包括牛油果！ 牛油果是一種高纖維水果，比一般蔬果纖維含量高，吃後容易有飽肚感，幫助腸胃消化和穩定血糖。

6. www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 女神-減肥成功-女女神們都曾經肥過！盤點9位減肥成功的女藝人 | 最新娛聞 | 東方新地

   www.orientalsunday.hk › 最新娛聞 › 女神-減肥成功-女

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   2018年11月16日 · 38歲的胡杏兒生完BB迅速修身，身為高齡產婦的她出席品牌活動以Fit爆狀態現身，就連同是媽媽級內地女藝人孫儷都驚歎杏兒的修身速度。 杏兒於生小朋友前非常水腫，不少網民更說她水腫得連樣子都變了。

7. www.orientalsunday.hk › 生活 › 生酮飲食減肥法-ctl06連NBA巨星Fisherman Lok都讚好？生酮飲食減肥法 瘋狂燒脂幫你食 ...

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 生酮飲食減肥法-ctl06

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   2018年4月20日 · 通常想減肥瘦身的話，就要控制飲食或是每餐吃減肥餐單。 如果有一種瘦身飲食法可以不用戒食又可以瘦身，你又會不會嘗試呢？ 其實這種飲食法稱為「生酮飲食減肥法」。

8. www.orientalsunday.hk › 生活 › 貪平食錯死肉果？-行貪平食錯死肉果？行內人教你5個方法揀牛油果｜香香減肥食譜大公 ...

   www.orientalsunday.hk › 生活 › 貪平食錯死肉果？-行

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   2018年4月18日 · 香香自入行後積極減肥，經常在社交網絡上分享 減肥餐單 ，不論早午餐或下午茶，她的餐單裏幾乎都包括牛油果！ 她經常以牛油果作為果醬，配以其他蔬果，用來搽麵包吃。