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2021年2月1日 · 作者 陳旭智. 日期 2021-02-01. 更新 2022-10-17. 引體上升的好處. 訓練背肌. 首先，引體上升最明顯的好處是能夠鍛鍊上身的肌肉，而最主要用到的肌肉便是闊背肌，此是人體內最大塊的肌群之一。 如果大家希望鍛練出強壯而優美的倒三角身型，只要做好引體上升的動作，讓肩胛向內收，闊背肌便會呈現出倒三角形。 不過，整個動作需要靠屈曲雙手而令身體上升，無可避免會運用到二頭肌、三頭肌及肩膊的肌肉，若你希望主力鍛鍊背肌的話，便要注意正確的姿勢，留意是否正確運用發力的肌肉，否則便會事倍功半。 增高. 另外，做引體上升時，身體需要自然地懸掛於槓上，此舉能夠促使腰部及背部的肌肉放鬆，相對的拉力對抗自身重力能使骨骼的生長減慢，對於身高增長有一定的幫助。
2020年6月3日 · 《胡‧說樓市》 由三名資深傳媒人於 2017 年共同創立，透過文章、動畫及影片分享，用中立角度探討樓市熱話，內容涵蓋宏觀政策、買樓程序、裝修須知、家居設計等多個消費者關心的範疇，並透過 Facebook 、 YouTube 等社交媒體建立核心讀者群，鼓勵交流與討論。 本文章內容由 胡.說樓市 提供並只供參考，不代表 Bowtie 立場，Bowtie 對任何人因使用或誤用任何信息或內容，或對其依賴而造成的任何損失或損害，不承擔任何責任。 此文章內任何與 Bowtie 產品相關的內容僅供參考及作教育用途，客戶應參閱相關產品網頁內詳細之條款及細則。 自《胡‧說樓市》開通以來，我們都收到唔少朋友查詢，除買樓事項外，租樓亦是熱門查詢議題。
2022年12月30日 · 香港共有 2817 名牙科醫生，Bowtie 醫療資訊團隊整合了關於牙科醫生的專業知識、工作範圍、收費等資訊，即使牙齒有任何不適，也可以了解有何公私營診症選擇。 作者 Bowtie 團隊. 日期 2022-12-30. 更新 2024-05-31. 分享. 牙科醫生分類及其定義. 牙科醫生分為普通科和專科，而專科更細分為很多不同的類別，包括牙齒矯正科專科、口腔頜面外科專科、牙周治療科專科、牙髓治療科專科、兒童齒科專科、修復齒科專科等： 牙齒矯正科專科. 負責診斷、預防及治療牙齒、骨骼及面部畸形，並透過設計及使用各類矯齒器，進行箍牙治療，讓病人的牙齒、上下顎以及嘴唇盡量回復正常，以改善外觀。 口腔頜面外科專科.
2021年12月10日 · 省略不必要的工作經歷：如果已累積一定工作經驗，強調與申請職位有關的項目即可，刪去與申職職位無關的經驗，避免內容過於累贅。. 避免過份花巧：一份理想的 CV／Resume 應給人簡潔專業的感覺，避免使用過多不同的字體。. 現時不少網站（如 CakeResume）提供 ...
2023年11月14日 · 作者 Bowtie 醫療資訊團隊. 日期 2023-11-14. 更新 2023-11-14. 慢性疾病共同治理先導計劃的理念. 慢病共治計劃的理念旨在幫助香港中年人及早預防慢性疾病及減少相關併發症，透過提供便捷的 糖尿病 及 高血壓 篩查服務，為計劃參加者度身訂造健康管理方案，控制慢性疾病風險因素。 同時，計劃亦同配合實踐 「一人一家庭醫生」 理念。 慢性疾病共同治理先導計劃內容及程序. 由家庭醫生評估及安排篩查化驗. 轉介到指定醫務化驗所抽血. 最後由家庭醫生解釋化驗報告及診斷結果，安排合適的健康管理方案. 地區康健中心／站會按家庭醫生轉介及計劃參加者狀況，安排護士診所及／或專職醫療服務. 參加者可獲得哪些資助？
2020年6月3日 · 胡.說樓市. 《胡‧說樓市》 由三名資深傳媒人於 2017 年共同創立，透過文章、動畫及影片分享，用中立角度探討樓市熱話，內容涵蓋宏觀政策、買樓程序、裝修須知、家居設計等多個消費者關心的範疇，並透過 Facebook 、 YouTube 等社交媒體建立核心讀者群 ...
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