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2021年9月22日 · 腰突颈突如果治疗正确，腰突颈突患者脊柱侧弯、高低肩、骨盆倾斜长短腿会以三周为时间单位逐渐纠正，椎间盘才能同步逐渐回纳，疼痛才能同步逐渐减轻。
2022年10月14日 · 腰椎间盘突出术后的日常需要注意腰部保暖，尽量不要着凉，可以选择较舒适的卧床姿势仰卧坐，睡硬板床，不要太过于劳累，频繁有弯腰的动作，以及长时间坐着都有可能会给腰部施加压力，使腰部传来不适感。
2023年7月13日 · 1 人赞同了该回答. 无法精准的回答这个问题，因为这个病要根据每个人的具体情况而定的，要了解具体症状的，每个人的具体症状是不尽相同的，不能像医院里那样全部公式化的，流水线似的去治疗，那样就等于是碰运气了，. 这个病有的人就是单一的 ...
2021年8月1日 · 头疼可能得治脚，肘疼可能得治腰，始发病肌和远端多级继发病肌有病态牵拉的继发病理路线，但可能部位相距甚远。 一般而言有个规律，就是人生第一次疼的部位，基本上都是始发病肌所在的部位，由此肌肉劳损病态痉挛牵拉，扯得继发病肌开始劳损，甚至 ...
腰间盘突出症本身没有症状，只有当突出的髓核压迫神经的时候，才会出现腰疼，屁股痛，腿脚麻木的情况。 腰椎间盘突出应该如何通过训练恢复？ 请看视频内容
2024年4月4日 · 腰间盘突出是1932年，两个美国大夫通过一台别的手术，而意外发现的，并于1934年，联合署名，在著名的医学杂志《新英格兰医学杂志》上发表题为《累及椎管的椎间盘破裂》的论文，以此为标志，开启了骨科的“椎间盘时代” 随后 美国骨科医师学会对椎间盘病变的定义制定了相应的标准： 1，椎间盘正常：椎间盘无退变，所有椎间盘组织均在椎间隙内。 2，椎间盘膨出：纤维环环状均匀性超出椎间隙范围，椎间盘组织没有呈局限性突出。 3，椎间盘突出：椎间盘组织局限性移位超过椎间隙。 移位椎间盘组织尚与原椎间盘组织相连，其基底连续部直径大于超出椎间隙的移位椎间盘部分。 4，椎间盘脱出：移位椎间盘组织的直径大于基底连续部，并移向于椎间隙之外。
腰间盘突出是很常见的一种腰椎疾病。前面已经讲过腰突的病因和相应的康复训练，以及针对的跟练训练。虽然适当运动可以缓解腰突情况，但是有一些特定的动作必须要避免，不但不会缓解腰突，反而还会加剧腰突的情况。
