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2024年4月9日 · 1. 按摩手法符合生活需求. 按摩椅款式愈出愈多，而且提供提供多種按摩功能及手法，究竟該如何選出合適的按摩椅？ 在入手前，建議可以留意按摩功能是否符合生活需求，例如針對緩解肩頸肌肉緊繃感、呵護及保養足膝等，以及提供的按摩手法組合是否屬於心水之選。 2. 個人化設定. 近年的按摩椅又引入不少嶄新技術、新科技，提供不同個人化設定。 有些還導入AI科技，隨時追蹤使用者的身心狀況，透過大數據分析，提供個人化的舒壓配方。 入手前，就可以留意哪款包含最多合適的按摩程式。 3. 外型設計及尺寸. 除了設定價格預算，評估按摩椅是否適合用家的家居空間大小，以及外觀設計是否與房間的風格是否搭配，均十分重要。 一張外觀搭配家居設計風格的按摩椅，亦能成為居家擺設的亮點。 4. 附加功能.
2022年11月19日 · 如果發現自己腳痛，比起行石春路，用網球按摩放鬆，是更加溫和安全的做法。 注意筋膜按摩後只會帶來舒服感覺，如果增加疼痛，請立即停止 ，另外如果身體虛弱，時間可以再縮短。
2個居家訓練改善扁平足. 足內翻訓練 雙腳與肩同寬，足弓下放一個五元硬幣，將大拇趾貼地時將足弓拱起，足弓最好完全離開硬幣，同時外旋小腿、膝蓋、大腿，收緊臀部，此時下肢處於緊繃而穩定的狀態，維持5秒，12次為1組，1天3組。 背後七顛百病消 始為八段錦最後一式，首先保持身體立正，兩足跟併攏，雙手自然放下；然後踮起腳尖，腳趾緊抓地面，小腿肌肉收緊，維持10秒，最後腳跟輕撞地面，引發柔和的震盪，重覆12次。 如有疑問，請聯絡專業醫護人員，作詳細檢查。
為了讓大家可以享受一個舒適又平價的按摩體驗，今次我們精選了16大深圳按摩推介，包括中式、泰式、水療和養生等按摩服務。 這些按摩都位於羅湖、福田口岸和龍華區，而且性價比極高，完全又方便，價錢又平價，讓你可以從所推介的深圳按摩中挑選心水的 ...
2024年3月18日 · 在選購破壁機時，考慮使用需求、功率、刀片設計、操作方便性、容量和尺寸、質量和耐用性、價格等因素是至關重要的，藉由仔細比較不同品牌和型號的特性，相信家長們必定能夠找到最適合每個家庭需求和預算的破壁機。
2024年2月28日 · 最初由世界著名抗衰老專家、哈佛醫學院遺傳學系教授兼博士David Sinclair的研究發現，攝入NMN再轉化為NAD+（諾加因子）後，可以修復體內細胞。 而且，經團隊證實可套用在人類身上，幫助逆轉生理年齡。 NMN主要有以下6大功效： 修補自由基對細胞的破壞，有助逆轉衰老DNA. 改善身體機能. 改善睡眠質素. 有助提升認知能力. 改善心血管健康.
2 天前 · 深圳室內遊樂場2023｜想帶小朋友快閃一趟深圳親子遊，不妨考慮到深圳一遊。深圳除了有多間親子商場及親子餐廳，更有不少室內遊樂場，遊樂設施種類多元化！Sundaykiss為大家介紹7個深圳室內遊樂場，不妨帶小朋友一同去玩。
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