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2017年8月31日 · 當足底筋膜因為長時間承受過多壓力和收縮，引起發炎、腫脹，就成了「足底筋膜炎」。 什麼人容易得到「足底筋膜炎」? 1.需要久站或長時間跑步、跳躍 : 工作需要承受過多足部壓力，如 : 舞者、運動員、櫃姐或是護理人員等。 2.穿不合腳的鞋子 : 像是穿著高跟鞋逛街時間過長；或是穿著沒有避震緩衝鞋墊的運動鞋，長時間慢跑、打球或爬山。 3.本身體型或足型的因素 : 像是體重過重，天生足弓過高或是扁平足的人，因為腳部支撐本來就較為費力，也較容易足底發炎。 4.需要在堅硬或崎嶇不平的地面，長時間站立或活動。 5招對付足底疼痛發炎. 這裡有一些方法可以幫助你緩解足部疼痛和發炎 : • 進行足底、小腿伸展 和 足底肌力訓練 :
2024年3月24日 · 骨科醫師提醒，除了行前充分做好暖身之外，當腳底和小腿出現疼痛、水腫時，也應適時地伸展與放鬆，並提供以下「進香小撇步」保護雙腳，才能走得更長遠。
2023年8月1日 · 腳底帶動循環好，人就不老 據日本研究機構針對3,500位試用者進行的臨床測試顯示，醫療級 鞋墊 在足底筋膜炎方面取得優異表現。 石墨烯散發遠紅外線穿透皮下組織7公分，帶動全身微循環，所謂「循環好，人就不老」！
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2022年7月11日 · 從鞋底磨損看健康狀態 醫示警「出現6情況就該換鞋」. 鞋底磨損在所難免，不過其實磨損的鞋底中也藏有健康的線索，原力復健科診所院長侯鐘堡醫師表示，鞋底磨損的位置不同，代表著足部出力點不同，若時常有下肢痠痛的問題，建議也可以檢視穿鞋 ...
2024年4月25日 · 命理師詹惟中25日在自己facebook中貼出自己坐輪椅的照片，透露自己首次發作「腳底筋膜炎」，左腳痛到不能著地。 照片中可以看見他身穿白色上衣、牛仔褲，靜靜坐在輪椅上，抿唇看向別處。
2017年9月27日 · 健康步道疑慮 醫師：硬踩恐導致筋膜炎. 2017-09-27. 19:33. 健康步道不健康，台北市從2005年起停止在公園新設鵝卵石步道，避免民眾受傷。. 但是市議員發現，北市目前仍有56處公園，設有「鵝卵石」做成的健康步道，由於鵝卵石大小不一，又尖又硬，常常 ...
2024年1月27日 · 本季重磅加盟PLG新北國王的林書豪，近期飽受腳部傷勢所苦，國王球團今天也聲明確定林書豪左腳足底筋膜炎，已經進行PRP治療，確定農曆年前的4場比賽含東超都將缺席。
