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治疗. 预后. 日常. 概述. 足底筋膜因反复微损伤形成的无菌性炎症. 以足跟疼痛为典型症状. 各年龄段人群皆可患病，女性发病率稍高. 休息或保守治疗可使大部分症状缓解或消失. 疾病定义. 足底筋膜炎（plantar fasciitis），又称跖腱膜炎，是足底筋膜（跖腱膜）内侧跟骨结节连接处的无菌性炎症，是引起足跟痛的常见原因。 由于长时间的走路或跑步，足底的肌肉及其筋膜受到反复过度的牵拉，导致局部肌肉和筋膜的劳损（反复微损伤），引起无菌性炎症，可表现为足底和足跟部的疼痛。 足底筋膜炎在跑步者中更为常见，因此也叫跑步者足跟（runner’s heel）。 流行病学. 足底筋膜炎在各个年龄段皆可发病，其中40~60岁的人群发病率较高，女性多于男性。
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。 最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。 晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。
足底的 肌腱 或者筋膜发生 无菌性炎症 所致。 最常见症状是脚跟的疼痛与不适， 压痛点 常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。 流行病学
局部 封闭疗法 ：首先对注射点进行定位，以压痛点为注射点，常规 碘酒 、酒精消毒，铺巾，左手拇指按压痛点，右手持 针刺 入，一般局部有酸胀感， 回抽 无血后，注入2% 利多卡因 + 醋酸强的松龙 + 维生素B1 +维生素12的 混合液 ，每一痛点注射混合液3-4ml ...
足底有一个神经反射区，60多个穴位密集分布，分别对应人体脏腑各个器官。 脚膜炎如得不到有效治疗，则足底穴位将受挤压， 人体经络 流通受到影响，神经 反射区 敏感度 降低，从而将引发失眠、 头痛 、 气滞血瘀 、根发不牢、 心脑血管疾病 、 糖尿病 等 ...
三、足底筋膜炎: 足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,最常见的原因是经常长时间走路(包括登山健身、徒步旅行等活动)。 长时间行走容易引起足底的慢性损伤,从而导致足底筋膜炎；另外,鞋跟太硬造成对足跟的压迫,也能引起足底筋膜炎；经常穿高跟鞋也会加重 ...
足底筋膜炎可以通过充分休息、理疗、合适的拉伸训练、矫正器械纠正等得到缓解，但除非彻底改变了足底部不正确的受力，大部分足底筋膜炎患者理论上不太容易自愈。
