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2017年8月31日 · 「足底筋膜」是沿著腳底延伸的帶狀組織，由足跟骨連接到腳趾頭（圖2），為足弓提供支撐，負責讓我們能穩定站立跟跑跳。當足底筋膜因為長時間承受過多壓力和收縮，引起發炎、腫脹，就成了「足底筋膜炎」。 什麼人容易得到「足底筋膜炎」?
2022年7月11日 · 高足弓建議可使用兼具彈力及硬度的按摩球按摩腳底筋膜，並且鞋子是否足弓不夠需要更換。 內側磨損多通常和「內八足」及「扁平足」有關，內八足常見原因為大腿內側較緊繃，建議內八足族群可多按摩放鬆大腿內側筋膜，藉此調整回足部。
2024年1月27日 · 本季重磅加盟PLG新北國王的林書豪，近期飽受腳部傷勢所苦，國王球團今天也聲明確定林書豪左腳足底筋膜炎，已經進行PRP治療，確定農曆年前的4場比賽含東超都將缺席。
2022年1月1日 · 今健康. 00:00. 分享. 腳抽筋相當常見，許多人會認為是營養缺乏，但其實原因繁多，與營養有關的僅占少數，大灣健全診所家醫科王威傑醫師指出相關可能原因，並提醒若經常有腳抽筋的問題，建議檢視生活並盡早檢查了解背後原因。 為什麼會腳抽筋？ 醫指6大原因！ 王威傑醫師 表示，抽筋是一種肌肉異常收縮的現象，可能原因繁多，例如像是腳於末梢血液循環不佳、冬天又容易受冷，就容易出現腳抽筋的情況。 而突有過量的登山、慢跑、健走等運動過度，又沒做好伸展或收操也容易腳抽筋。 除此之外，像是長時間久坐久站或扁平足等，姿勢或結構不佳也會引起。 神經壓迫、處於小兒麻痺恢復期、周邊神經受傷、巴金森氏症等神經問題也有可能，此情況大多為單側抽筋，不過單側抽筋不代表就是這些問題。
2017年9月27日 · 健康步道疑慮 醫師：硬踩恐導致筋膜炎. 2017-09-27. 19:33. 健康步道不健康，台北市從2005年起停止在公園新設鵝卵石步道，避免民眾受傷。. 但是市議員發現，北市目前仍有56處公園，設有「鵝卵石」做成的健康步道，由於鵝卵石大小不一，又尖又硬，常常造成許多 ...
2018年4月8日 · 新傷後期與舊傷、陳年疼痛較適宜以溫經行氣的方式來治療，例如使用「熱感藥布」，成分除了有冬綠油外，多半也添加了辣椒素、川烏及骨碎補，能在張貼後讓皮膚會產生溫熱感。
2022年9月17日 · 1.雨天鞋襪淋濕，雙足長時間浸泡在潮濕的環境。 2.腳汗多，卻長時間穿著不透氣的鞋襪，腳汗在鞋內形成潮濕溫暖的環境。 3.因為工作需要，或生活環境，長時間穿著不透氣的雨鞋，雙腳長期處於潮濕悶熱的環境。 香港腳好發季節. 香港腳是由皮癬菌引起的，皮癬菌喜歡生長在潮濕溫暖的環境，所以每逢梅雨季節、夏季午後雷陣雨、颱風天、秋雨、冬雨（12月至隔年1月)等時期，就是香港腳爆發季節。 香港腳四大類型. 趾間脫皮型. 大多數香港腳感染初期的表現，分兩種形態乾性、濕性兩種。 乾性：常見趾蹼處有乾燥脫屑；濕性：則是趾蹼間發生浸軟、剝落、紅斑、糜爛、滲出液體等症狀。 通常發生在第4與第5的腳趾間。 發炎水泡型.
