膝蓋痛治療醫生 相關
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【锐博康复科普】【膝痛原因盘点】不同位置的膝盖疼，你该如何康复！ 膝关节是我们在日常生活中 参与最多 的关节，不论是在走路，跑步还是下蹲中，它都发挥着不可替代的作用。
喜歡打球的孩子而且打了很多年的孩子都會有各種問題，比如膝蓋損傷，腳扭傷等。 鄙人也是特別喜歡籃球，所以就想問問相關的保健和治療如何做。 关注者
2017年3月5日 · 11 个回答. 默认排序. 阿拉布. 滑雪话题下的优秀答主. 15 人赞同了该回答. 是的，初学者膝盖疼百分之百是动作不对。 其中，重心落后（后座）最为常见，其次是用腿劲硬掰雪板来转向。 发布于 2017-03-05 06:48. 阿拉丁ski. 知乎平台停止运营！ 10 人赞同了该回答. 0. 《双板滑雪常见问题》之 膝盖痛的几个原因. 1.2 万 播放 · 22 赞同. 看看这个视频. 发布于 2021-11-04 06:07 · 5478 次播放. 斯奇曼滑雪. 7 人赞同了该回答. 偶然看到这个老问题，小曼找了我司一位滑雪5年多的辛教练，请他帮忙解答了一下，希望能对现在还有这方面困扰的小伙伴们能提供一点帮助： 如果是 犁式滑行 的话，可能是在刹车时候扣膝的问题。
六、风湿性关节炎等导致的膝盖痛 各种和膝盖相关的疾病也是秀发膝盖疼的主要原因。 风湿性关节炎就是罪魁祸首之一。
（1）膝关节镜下关节腔清理术（说明一下：按照某主刀医生的观点，得了膝关节炎的患者，做关节镜是没有用的，有好几位做了关节镜的患者术后疼痛肿胀的非常厉害，当然是不是所有人都这样肯定也不是，不过关节镜效果一般，大家去医院的时候如果医生让您
1 个回答. 默认排序. Lionnie. 康复治疗师. 如果已经脱离训练了还经常痛，建议去骨科诊断一下具体损伤的情况。 了解具体是出现了哪些部位的损伤，有利于保护受伤组织和制定训练方案。 也可以寻找康复治疗师帮助你确定目前身体上的一些力学不平衡，这些因素会阻碍身体的修复。 蛙跳时膝关节屈曲角度大，容易导致髌股关节压力较大。 如果损伤到这个关节一般会被诊断为髌骨软化、滑膜炎、髌韧带损伤或是临近的脂肪垫损伤。 表现为髌骨周围肿胀，髌骨上下移动的时候可能会出现疼痛。 这种情况下，局部的调整训练，可以多做做髂腰肌和股直肌的牵拉，以及在屈髋坐位练习膝关节的屈伸（可以在脚踝给阻力）。 然后再结合熊爬动作，改善膝关节的稳定功能。 发布于 2019-12-13 23:54.
2021年5月31日 · 发布于 2022-01-15 02:52. 烧白滑雪. 励志打造国内最全最简单的滑雪攻略. 6 人赞同了该回答. 保险的办法先去医院检查，是不是因为 半月板变形 导致的。 如果是半月板变形的话，只有多尝试各种 固定器 角度，找到膝盖比较舒服的角度。 平时加强核心和 股四头肌 的锻炼也能有所缓解。 发布于 2021-05-31 07:26. 雪研社. 学滑雪先来雪研社！ 线上交流学习、线下组团滑雪，欢迎私信加入！ 2 人赞同了该回答. 0. 【雪研社|一顺刻滑教程】1.3前刃控板. 6016 播放 · 7 赞同. 发布于 2022-04-08 23:56 · 1483 次播放. 匿名用户.
