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2021年4月25日 · 於中醫學說中「臭狐」的正名為「狐臭」，註冊中醫師王卓坤解釋，因汗水本為無色、無味、無臭，若然顏色或觸感異常，甚至乎帶有臭味，則表示身體出現問題。
- 檸檬+鹽。作用：除臭。做法：將一個檸檬切開4邊，放在碟上，然後將2茶匙鹽放在檸檬中央，已能驅走室內臭味，並可放上數天。
- 咖啡渣。作用：除「死角」濕臭。做法：將咖啡渣放入微波爐叮一分鐘除去濕氣，放入杯內，在上面蓋一層保鮮紙或紙，用橡筋箍緊，在保鮮紙上戳幾個洞，放在密封式的櫃子、廚房角落，能除臭除濕。
- 醋+梳打粉+水。作用：溶解水管污垢。做法：日本節約網站Dr.Wallet navi教路，將梳打粉混合白醋與熱水，倒入排水管之後靜待半小時，讓梳打粉與白醋起泡，就能溶解水管裏的廚餘殘渣與油垢。
- 梳打粉。作用：同床褥「洗白白」做法：把梳打粉灑在床褥上，等待15分鐘，用乾淨的吸塵機吸走梳打粉便有潔淨效果。
2021年11月13日 · 香港營養學會引述近年研究，指出一般母親在懷孕和餵哺母乳期間毋須戒口，因戒口無助預防嬰幼兒過敏。 如未能餵哺母乳，豆奶粉或羊奶粉亦沒有幫助。 建議加強醫護人員專業培訓及公眾教育，推廣預防過敏十二式，釐清家長的誤解及加強支援母乳餵哺。 張智良說：「餵哺母乳不只能預防過敏症，對BB的抵抗力、智力發展等都有好處，頭6個月以全母乳餵哺是最理想，可持續餵至兩歲。 香港過敏科醫學會於2016年推出以下「預防過敏12式」：
2019年9月28日 · 中醫師話你知點食先健康. 近年茹素風氣愈吹愈盛，有人認為素食一定較自然和健康，是比肉食更好的飲食方式。 但其實選食材、如何煮都有技巧，中醫為大家一一解釋當中的要點。 註冊中醫師陳俊傑茹素近20年，他指無論肉食、素食者都能吃得健康，無分哪種飲食方式特別好，只需多加留意。 現今世代，三高（高血壓、高血脂、高血糖）、鼻敏感、濕疹或食物過敏等問題也常見，陳醫師補充：「食素不代表能完全解決這些問題，而是發病機率相對較小，定期或長期茹素可防止營養過剩的情況。 日常飲食要均衡，食材選擇也要小心。 於中醫角度看，每一種素食方式都需講求平調寒熱，以免因失衡而帶來身體問題。 陳醫師指食錯方法，或與體質不符，均會對身體造成負擔。 即使間中茹素，也要小心留意。 想健康先要平調.
2019年11月23日 · 微軟人工智能科學家Eric Horvitz的研究顯示，在網絡搜尋器上輸入關鍵字眼如頭痛，搜尋結果可能與咖啡因戒斷病或腦瘤有關，惟人類天生容易往壞方面想，盡管後者的機率遠低於前者，多達三分一人會繼續搜尋愈來愈嚴重的疾病，引致不必要的焦慮。 【延伸閱讀】 【飲食健康】鼓勵市民減吃糖鈉 看各國如何從營養標籤入手. 扭轉負面思維 先求醫勿盲目. 在本港，健康情緒中心2010年的數據顯示，15至65歲人士有10.9%有過度疑病行為，當中45至54歲者最普遍。 澳洲的網上CBT治療計劃仍在試驗階段，但本地其實已有精神科醫生提供面對面的認知行為治療，每周或兩周見面一次，旨在改變人的負面思想。 健康情緒中心官網上亦有Whiteley 7問卷，填妥後可判斷是否有必要就疑病症見醫生。
2019年10月20日 · 由培養5大飲食習慣開始. 1. 太子參無花果健髀雞肉湯（4人分量） 材料：太子參5錢、淮山4錢、百合1両、無花果5粒、粟米2條、雞1隻（去皮）、3公升水。 做法：洗淨材料放進煲內，大火煲至水滾後收中火，煲兩個半小時。 功效：健脾扶正、潤肺止咳，適合體質偏虛、有氣管敏感或容易傷風感冒的人，作規律定時的持續調理。 2. 祛風魚頭湯（4人分量） 材料：川芎及白芷各2錢、五指毛桃1 両、生薑3片、適量葱段、魚頭1個、3公升水。 （若想味道更甜潤，可加放3粒蜜棗。 做法：洗淨材料放進煲內，大火煲至水滾後收中火，煲兩小時。 功效：驅風通經絡，扶正強壯身體。 對於因轉季天氣或因正氣不足，引致風邪上擾，而出現氣管敏感、頭暈、喉嚨痕或鼻敏感等都合適，男女老幼皆宜。 3. 紫蘇辛荑花羅漢果茶.
2019年5月1日 · 1.檸檬水. 螞蟻非常討厭檸檬酸，建議將檸檬汁與水以1:3調配，沿著屋子周圍噴灑檸檬水，強烈的柑橘味會讓螞蟻不敢再靠近。 2.爽身粉. 爽身粉含有螞蟻不喜歡的滑石粉，撒在牠們活動的路線上能干擾並減少螞蟻量。 3.番梘水. 只需將一茶匙番梘水放入噴壺，然後裝滿水，發現螞蟻時，噴向牠們即可。 4.蒜頭. 把3至4顆蒜頭的外皮剝走，放入絲襪中，掛在螞蟻經常出現的地方。 5.辣椒. 把一至兩隻小辣椒加水煮沸，過濾後加入噴壺，發現螞蟻時，噴向牠們即可。 欄名 : 慳錢錦囊. 最新專欄文章 更多. 【大家樂優惠】大家樂買$300送$300今日開始 「樂樂食 日日慳」優惠買$300現金券即送$300優惠券（第二版；加入大家樂股價） 2020/08/12.
