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2018年3月29日 · 自己的膝蓋自己救！呂紹睿醫師：必做3招護膝運動 【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2017年3月16日 10:30 膝蓋疼痛令人困擾，尤其年齡在40歲以上的膝痛患者，如果去找醫師診治，X光檢查往往會看到或多或少軟骨破壞的現象，大概都被診斷
2023年9月1日 · 〔記者林樂南市報導〕「膝蓋很不舒服，上下樓梯很痛，也蹲不下來，要怎麼樣才能讓我的膝蓋舒服一點，可以像以前一樣出去踏青走走？」這是在物理治療診間五十歲以上求診者，很常表達的困擾，退化性膝關節炎所造成的膝關節疼痛與行動不便。
李媽媽最近兩週上下樓梯時，發覺膝蓋有些疼痛，起初不以為意，但隨著買菜負重上下樓梯，膝蓋疼痛加劇，休息時，疼痛雖會減緩，但只要一開始行動膝蓋就感覺無力、站不穩，特別是膝蓋外側明顯疼痛。
膝關節炎是一種以退行性病理改變為基礎的疾患。 多患於中老年人群，其癥狀多表現為膝蓋紅腫痛、上下樓梯痛、坐起立行時膝部酸痛不適等。 也會有患者表現腫脹、彈響、積液等，如不及時治療，則會引起關節畸形，殘廢。
走路時、特別是剛開始走路時，會感到膝蓋疼痛。 下樓梯時特別疼痛。 上述這些都是會讓膝蓋承受體重負荷的動作，如果是在做這些動作時膝蓋會疼痛的人，減重便能帶來很好的效果。 （編輯推薦：膝痛關節炎準備找上門？兩指1捏秒測出）
病人最常抱怨的是不能蹲、膝關節僵硬、上下樓梯感到疼痛，厲害時連走路都會疼痛，最終症狀會日益明顯以至無法行走。 衛福部臺南醫院骨科趙樹儀醫師表示過去醫療技術中，退化性問題僅能延後或舒緩的方式治療，幾乎無法促進軟骨生長，退化性膝關節炎的治療包含控制體重、適度且規律運動、生活形態改變、消炎止痛藥物、膝關節內藥物注射、玻尿酸注射、關節鏡清瘡手術，及置換人工關節等。 然而最近多了項PRP注射的新選擇! 趙樹儀醫師指出PRP療法早在國外行之有年，自2012年也開始於國內骨科醫學會報告國人使用臨床經驗，此項技術為退化性關節炎最新療法。
為加速減肥效果，早上慢跑，晚上又到健身房運動，沒想到膝蓋開始疼痛、痠軟，連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛，甚至無法蹲坐，只好趕緊求助骨科醫師，經檢查後發現，髕骨背面的軟骨有些許磨損，確診為「髕骨軟化症」。 年輕女性為好發族群 診斷症狀共分四期
