搜尋結果
2024年4月13日 · 这里可以利用一个简单的公式来计算：卡路里数 = 糖类克数×4 + 蛋白质克数×4 + 脂肪克数×9（如果有酒精的话，还需加上酒精克数×7）。 最后，将零食的卡路里数与你摄入的重量或体积相乘，再将结果除以适当的比例（如100克），就可以得出你摄入的零食所提供的卡路里数。 不过还是要注意，这只是一种估算方法，实际上的卡路里摄入可能因个体差异和零食的具体成分而有所不同。 编辑于 2024-04-13 05:51. 时光浅甜. 徐州中嘉工程机械有限公司 员工. 1 人赞同了该回答. 卡路里 能跟踪身体能量收支。 但我们摄入和消耗的能量相当的时候，就达到了健康的平衡. 如果我们摄入的能量远远高于身体消耗的能量，多出的部分会渐渐转化为脂肪储存在细胞内，然后我们变胖了。
接下来，以每周减0.5~1公斤为标准，决定合理的减肥期间，再将必须减少摄取的总热量除以天数，得到每天必须减少摄取的热量；. 最后，将前面所提的每天所需的热量，减去每天必须减少摄取的热量，就是减肥期间每天必须摄取的热量。. OK！. 现在你该知道，该 ...
很多人在减肥时喜欢通过低热量低卡路里的方式，这样的方法在短期内就能瘦身，但是很难坚持，而且容易出现反弹。 实验证明，低GI食物即可提供人体必需的营养素，又可长时间维持饱腹感，减少饥饿感，使能量持续缓慢地释放，利用低GI饮食可以很好地控制 ...
2015年3月24日 · 你去查查食物热量到底是怎么来的。 那个单位到底是怎么定的。 本身最开始就是一个科学家 阿沃特 通过化验实验对象的粪便对比食物得出来的一个估算。 这个东西本身就不精确。 是科学家估计。 你吃一克碳水大概能消化得到4 卡路里 的能量。 所以实际上。 大家同样吃了100克 碳水 。 有些人得到了450。 有些人只得到了350。 这也是有时候科学家无法解释有些人明明吃得多动的少。 他却不胖到底是为什么。 但是一切都是相对的。 只要他增加摄入。 拥有一个量。 他吸收的热量超过他的能耗。
2020年4月10日 · 好吧，小小一块沙琪玛居然136大卡的热量，果然是高热量零食。 可大家看看一块沙琪玛和一块青团的大小对比⬇️⬇️⬇️ 青团直径和这块沙琪玛的宽度差不多，可没人家长的长，更美人家厚实，可热量整整多出了100大卡。
作为一个土生土长的老广人，只能说早茶远不是你想的那么简单，还有蝦餃 鳳爪 排骨 猪肚 牛肉丸 牛百叶 牛肚 牛筋 腐皮卷 牛仔骨 虾饺 干蒸烧卖 带子饺 牛肉干蒸 叉烧包 奶黄包 流沙包 莲蓉包 马拉糕 千层糕 糯米鸡 牛肉肠 鲜虾肠 叉烧肠粉 鱼片粥 滑鸡粥 及第粥 皮蛋瘦肉粥 煎饺 咸水饺 芋角 煎 ...
贵，贵的，并且现在296一公斤，一斤要一百五十块。. 淘宝上搜索 麻辣虾球 ，也就三十多一斤，这么离谱的价格，就没人管管。. 我这398/kg. 今天去绝味买了点鸭脖，看到虾球也不错问了下店员多少钱怎么卖的？. 她说79半斤，我又问了下那多少钱一斤，….
