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2012年1月31日 · 〔國際新聞中心／綜合報導〕英國科學家最新研究顯示，測量兩隻手臂的血壓，比起僅測量一隻手臂，更能揭露罹患心臟疾病，甚至死於這類疾病的風險，因此強烈建議醫師在為病患量血壓，或個人自己測量血壓時，應該兩隻手臂都要量。 儘管醫界早已強調量血壓應兩隻手臂都量，但實務上少有落實。 英國艾克斯特大學（University of Exeter）「半島醫學暨牙科學院」的克拉克醫師領導的團隊，檢視二十八份相關醫療研究後發現，兩隻手臂間的收縮壓（systolic blood pressure）差距，可能是發現心臟疾病的有用指標。 兩隻手臂收縮壓差距在十五毫米汞柱（mmHg）以上，與供應腿部的動脈狹窄和硬化風險升高有關，也與既有腦血管疾病有關，可能助長失智症。 超過前述限值，心血管疾病的死亡率可能升高。
2022年3月16日 · 2022/03/16 05:30. 〔記者邱芷柔／台北報導〕國民健康署統計，十八歲以上國人高血壓盛行率達二十六．七六％，推估有五三 萬人罹患高血壓，並有近三成民眾不知道高血壓已悄然上身。 台灣高血壓學會預計今年五月發布高血壓最新指引，兩項重要變革包括下修高血壓標準為一三 ／八十毫米汞柱，並採居家血壓取代門診血壓。 推估530萬國人罹患 近3成不自知. 目前我國定義高血壓標準為收縮壓大於一四 毫米汞柱、舒張壓大於九十毫米汞柱，新指引下修為一三 ／八十毫米汞柱，適用所有對象。 台大醫院心血管中心主治醫師王宗道參與跨國合作研究，歷經三年追蹤發現，中老年華人將收縮壓控制在一三 毫米汞柱以下，心血管風險會下降二十六％，急性心臟衰竭風險更能下降七十三％。
2017年11月15日 · 美國成年人口原有三分之一（三十二％）罹患高血壓，在新的標準下，高血壓患者將大增約三千一百萬人，變成近半數的四十六％，其中又以四十歲至五十歲為最大宗，估計四十五歲以下男性高血壓人口將增加兩倍、女性則增加一倍。 美國自二 三年公布血壓防治更新指引以來，高血壓的定義便是一四 ／九 毫米汞柱。 而一九九三年以來，全球定義高血壓的界線為收縮壓一四 毫米汞柱，但近年來多項研究發現，即便血壓數值低於臨界值，仍有許多患者出現高血壓的併發症。 為此，加拿大和澳洲已降低高血壓門檻，歐洲現仍維持收縮壓一四 毫米汞柱的標準，預計明年度也將更新血壓防治指引。 黃燈訊號 不代表必須服藥.
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2020年1月2日 · 林口長庚心臟血管內科醫師李廣祚指出，王先生體重過重，每天外食，也沒有運動習慣。 經過營養師的諮詢做飲食調整、規律每週4天的慢跑、以及單一藥物的輔助下，目前收縮壓已經穩定控制在130mmHg左右。 李廣祚說，高血壓的治療分為兩大方向，雖然藥物治療很重要，但配合非藥物的生活習慣調整，不但可以讓血壓控制得更好，甚至有機會減藥或停藥。 對於非藥物治療，我國在2015年的高血壓治療指引提出了完整的建議，即為S-ABCDE原則，分別是低鹽（Sodium）、減酒（Alcohol）、減重（Body weight）、戒菸（Cigarette）、飲食調整（DASH diet）、運動（Exercise）。 李廣祚特別指出，運動是有史以來最好的非藥物治療的方法之一，尤其是有氧運動對血壓的幫助更大。
2024年5月5日 · 領導研究的紐約哥倫比亞大學醫學中心高血壓中心主任兼心臟病專家欣博（Daichi Shimbo）博士解釋，憤怒可能會導致皮質醇水平升高，而皮質醇會升高血壓並降低血管舒張能力。 「我們已經知道，如果生一次氣，會損害你的血管舒張能力。 」欣博博士說，「但如果一生中生氣1萬次呢？ 這種慢性損傷可能最終導致血管永久受損。 這項研究發現，焦慮和悲傷並不會產生與憤怒相同的影響。 研究團隊建議，人們可以透過以下方式來管理憤怒，降低心血管疾病的風險： 認識你的誘因：試著找出哪些事情會讓你感到憤怒。 當你知道自己的誘因時，你就能更好地控制自己的情緒。 學會放鬆：冥想、瑜伽等放鬆技巧可以幫助你緩解壓力和焦慮。 三思而後行：在發火之前，先深呼吸、冷靜下來，並思考一下你的憤怒是否合理。
2023年5月27日 · 「什麼時候該去看腎臟科？ 」慢性腎臟病患的高風險族群包括糖尿病、高血壓、痛風、自體免疫疾病、有腎臟病家族史、65歲以上長者、抽菸、喜歡買成藥吃的人，衛福部新營醫院腎臟科醫師羅翊中今天（22日）指出，民眾... 健康 2023/09/19 21:24. 健康網》「這個」運動降血壓效果好！ 醫籲有氧運動不可少. 〔健康頻道／綜合報導〕運動可以降血壓！ 嘉義基督教醫院家醫科醫師安欣瑜引述國外研究提到，除了有氧運動外，靠牆深蹲是降血壓的最佳運動之一，平時在家靠牆深蹲2分鐘，並休息2分鐘，重複個3至4次，維持一週3天... 健康 2023/09/07 20:04. 健康網》醫院量血壓高未必是白袍症候群 一「壞習慣」血壓飆升.
2007年3月15日 · 記者林相美／台北報導. 心血管疾病高居國人十大死因的第二、第三位，醫師指出，第一期高血壓患者調整生活形態3至6個月，有助於血壓控制。 萬芳醫院心臟內科主治醫師劉如濟指出，高血壓第一期指的是，收縮壓140至159毫米汞柱，舒張壓為90至99毫米汞柱，這一期的民眾可先從改變生活型態著手，例如減輕10公斤體重可降低血壓5至20毫米汞柱；減少鈉的攝取，可降低8至14毫米汞柱；規律、有氧運動可降低4至9毫米汞柱；戒酒也可降低2至4毫米汞柱。 此外，美國心臟期刊去年一月刊登以色列學者所做的一項臨床研究顯示，第一期高血壓患者若每天服用250毫克的多重番茄元素6週後，收縮壓可下降10毫米汞柱。
