西蘭花炒帶子 recipe 相關
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2020年10月30日 · 西蘭花炒帶子. 烹調方法: 1.帶子解凍清洗乾淨加入調味料. 2.西蘭花清洗乾淨切成適合形狀,西蘭花根切片. 3.準備一鑊熱水,加少許鹽和油. 4. 首先加入西蘭花根煮兩分鐘,再放入西蘭花用滾水煮8成熟,煮熟後過冷水. 5. 帶子用熱水灼30秒,灼後過冷水. 6. 爆香薑/碎蒜加入西蘭花炒香. 7. 再加油帶子炒兩分鐘即完成. ——————————- *食譜網站Recipe site: *Instagram: *Facebook: *商務聯絡Business contact: social@daddycookhk.com. 版權擁有者為頻道:佐治gcfamily. #香港家常菜 #西蘭花炒帶子 #西蘭花炒帶子食譜.
2018年1月25日 · ★ 西蘭花炒帶子 簡單做法 ★ | Stir Fry Scallops and Broccoli Easy Recipe - YouTube. 張媽媽廚房Mama Cheung. 575K subscribers. 7.9K. 880K views 5 years ago #逢星期四有新片. 訂閱追蹤最新影片: https://goo.gl/6n9DuQ #逢星期四有新片...
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- 張媽媽廚房Mama Cheung
1 先將西蘭花切件浸鹽水大約15分鐘,再冲洗乾淨,備用; 2 水滾後加糖、鹽和少許油烚一烚西蘭花,盛起備用; TIPS. 1)洗西蘭花時落少許鹽浸下佢,可以清走痴在西蘭花的菜蟲. 2)烚菜完菜,想保持翠綠? 在烚菜時加入少許糖就可以. 3)好似呢類型的炒菜,一定要烚左先炒,咁樣就吾會炒到D菜變老. Tags: 炒. 西蘭花. 帶子. 蒜蓉. 家常小菜. 炒帶子. 小菜. 急凍帶子. 西蘭花炒. 家常. 西蘭. 有 0 人交功課. 上傳照片. 推薦資訊. 討論 共 3 個回覆,最新回覆於 6 年前。 對食譜有問題請留言,煮一煮會使用系統通知食譜作者前來解答 登入. Athena Tsoi. 點解得兩個步驟? 無講點炒帶子,同點調味? 於 6 年前. Zita Chan.
烹飪步驟. 西蘭花切件;蒜頭切成蓉備用。 將帶子完全印乾,用紹興酒、鹽、胡椒粉醃10分鐘。 煮滾一鍋水,加入帶子汆水30秒,撈起瀝乾備用。 煮滾另一鍋水,加入西蘭花及鹽烚5分鐘,撈起瀝乾備用。 用中火燒熱鍋,加少許油,加入蒜頭炒香。 加入帶子快炒,加入西蘭花及XO醬炒勻,上碟即成。 猜你喜歡. 1.5小時 52663. 榴槤雪糕 By DayDayCook. 62435. 迷你班戟佐桃膠龍眼黑糖蜜茶 By DayDayCook. 30分鐘 37870. 家常排骨 By DayDayCook. 1小時 48763. 焗雞蛋南瓜圈 By DayDayCook. 留言. 請問帶子可以買速凍的嗎. 17/12/02 22:12. 加入XO醬同炒十分惹味,賣相又吸引!
2018年2月6日 · 西蘭花炒帶子(炒) 材料 帶子8粒、西蘭花1-2棵、蒜頭4顆、鹽2茶匙、糖1茶匙、紹酒1茶匙 做法 1. 西蘭花先以清水加少許鹽浸泡15分鐘,切小件。 2. 蒜頭切碎。帶子加半茶匙鹽、半茶匙糖、紹酒拌勻,醃15分鐘。 3. 燒熱一鍋水,加入1茶匙鹽,放入西蘭花灼
2018年10月27日 · 西蘭花炒帶子. 月牙の料理教室. 24 食譜 118 粉絲. 82 說讚 一起做. 西蘭花,是少數烹煮後仍能保持堅挺不縮水的蔬菜。 一朵朵翠綠小花束,不僅營養豐富,堆叠起來花團錦簇、生氣勃勃,配搭鮮甜帶子,簡單容易,為團年飯作準備,又多一款靚靚賀年菜式. 份量. 4 人份. 時間. 45 分鐘. 食材. 急凍帶子. 10隻. 西蘭花. 45g. 浸發了的杞子. 10粒. 松子. 20粒. 薑. 2片. 蒜頭. 2顆. 醋. 一茶匙. 鹽. 一茶匙. 糖. 一茶匙. 胡椒粉. 一茶匙. 半生粉. 一茶匙. 麻油. 一茶匙.
2021年2月2日 · 西蘭花炒帶子 @user-wq1nd8py7o | 中西廚師做法竅門 | 帶子點炒先嫩滑| 西蘭花點清洗 | 點炒先香 | 點擺盤 | Stir Fry Scallops with Brocooli | Eng Sub. 西蘭花炒 ...
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- 雞翼達人