足底筋膜炎治療方法 相關
廣告15年專業經驗，第一間企業榮獲由香港醫護學會頒發，最受醫護人員信賴 痛症治療品牌大獎。 去痛成功率達95%，領先15年，No.1去痛症專家，多項國際專利技術，真正從根源解決痛症
- RDS+極速去痛技術
修復痛患, 去瘀排酸
強化鞏固 令人重獲健康，增強活力
- 95%去痛成功率
大幅減低痛症復發機會
有助客人重獲健康，增強活力
- 15年專業去痛症經驗
以客人的痛楚根源出發
以標本兼治為目標去處理痛症
- 13萬真客見證
十三萬次以上成功實証改良的治痛技術
標本兼治的去痛效果
- RDS+極速去痛技術
灰甲及倒甲護理, 評估兒童足部及腳痛, 提供矯型鞋墊
骨折，韌帶，半月板撕裂及一般筋鍵，肌肉勞損等問題. 運動創傷諮詢
搜尋結果
足底筋膜炎治疗的目的是彻底消除疼痛，治疗以保守治疗为主，包括口服药物、理疗（冲击波和电疗高频）、冰敷、按摩以及中药泡脚等，以缓解和消除炎症。佩戴功能矫形鞋垫以抬高足弓减轻足底筋膜的张力，配合理疗，可恢复肌肉力量和筋膜的弹性。
- 概览
- 病因
- 临床表现
- 检查
- 治疗
病症名称
足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
由于超负荷压力的长期作用，造成足底筋膜的急性或慢性损伤，是引起疼痛的主要原因。最常见的原因是经常长时间走路包括登山健身、徒步旅行、逛商店等活动，连续走上几天，就很容易引起足底的慢性损伤，从而导致足底筋膜炎。另外从结构上有导致足底筋膜不正常拉力之因素，例如扁平足、高弓足、足跟肌腱过短等，长期下来可能因行走时姿势着力不当，引起腰、髋、膝、踝等部位的疼痛。
患者承载重量时足跟疼痛，疼痛通常持续数月至数年，尤其是晨起或长时间不活动后。
足底筋膜炎最常见的症状就是脚跟的疼痛与不适。一般而言，疼痛在早晨下床时的第一步最为明显，这主要是因为经过一个晚上的休息，足底筋膜不再负重，会处在较为缩短的状态。因而当早晨下床踩地时，会对足底筋膜产生较大较快的牵拉，进而引起疼痛。但在行走一段时间后，足底筋膜会变得较松，因而症状会缓解。但若过度行走，足底筋膜被牵拉的次数渐增，症状又会再现。压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。导致的疼痛特点为搏动性、灼热、刺痛性。
1.X线检查
可显示足跟部软组织钙化或跟骨前部产生骨赘，即跟骨骨刺。有无跟骨骨刺的发现，对足底筋膜炎的诊断没有帮助。
2.骨扫描
可显示跟骨的钙摄取增加。
3.磁共振
可表现为足底腱膜增厚。
1.物理治疗
休息并以物理治疗来改善足跟的疼痛，包括超短波、电疗等。久站或运动后引起的足跟疼痛，可在足跟部冰敷10分钟～15分钟。如无明显改善，可考虑局部封闭治疗。
2.足弓支撑
使用带有足弓支撑的鞋垫可均匀分散患者足底压力，可在下肢负重时有效降低足底筋膜所受的拉力，进而减少反复牵拉对足底筋膜的伤害。
3.伸展运动
（1）靠着墙壁把上臂向前张开到肩膀的高度，用手掌压着墙，当弯屈一侧膝盖往墙壁推时，保持另一膝盖伸直；而在弯屈膝盖慢慢地向前靠时，尝试保持后跟平贴在地上，在感觉到跟腱和脚弓有拉张时，保持这一姿势10秒，然后放松、直立。
病症名称. 筋膜炎 是指肌肉和筋膜的 无菌性炎症反应 ，当机体受到风寒侵袭、疲劳、外伤或睡眠位置不当等外界不良因素刺激时，可以诱发肌肉筋膜炎的的急性发作，肩颈腰部的肌肉、韧带、 关节囊 的急性或慢性的损伤、 劳损 等是本病的基本病因。 常见发病部位. 足. 常见病因. 超负荷运动. 传染性. 无传染性. 西医学名. 跖筋膜炎. 目录. 1 病理定义. 病因. 定义. 2 病理. 症状. 诊断. 3 治疗. 中医治疗. 手术治疗. 4 护理. 勿走健康步道. 勿做脚底按摩. 睡觉时使用脚部护木. 选择运动气埝鞋. 病理定义. 播报. 编辑. 病因.
本词条由 “科普中国”科学百科词条编写与应用工作项目 认证 。. 筋膜炎（fasciitis）又称纤维织炎（fibrositis），是指筋膜的 病理性 改变，可以发生在全身的各个部位，引起机体肌肉筋膜的各种不适表现，比如疼痛、 肌肉紧张 或无力、 肌肉痉挛 、皮肤麻木 ...
播报 上传视频. 自然的老化现象. 足跟骨刺（heel bone spurs）指 脚后跟 因种种原因造成软骨的磨损、破坏，促成骨本身的修补、硬化与增生，是一种自然的老化现象。. 足跟骨刺即 足跟骨质增生 ，其症状是足跟压痛，走路时足跟不敢用力，有石硌、 针刺 的感觉 ...
患者最常见的问题. 足底筋膜炎应该如何治疗？. 足底筋膜炎常以非手术治疗（保守治疗）为主。. 具体包括药物治疗、物理治疗、冰敷、按摩等，可缓解疼痛、改善功能。. 此外，还可以配合使用矫形鞋垫、进行拉伸训练，以减轻足底部位筋膜的张力，恢复足底 ...
0. 足跟痛（painful heel）指足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便。 又称脚跟痛。 是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病。 常见的为 跖筋膜炎 ，往往发生在久立或行走者，长期、慢性 轻伤 引起。 侧位 X 射线片显示跟骨 骨刺 。 但是有骨刺不一定有足跟痛，跖筋膜炎不一定有骨刺。 治疗可采用手术、 理疗 及药物等方法。 中医病名. 足跟痛. 外文名. heel pain. 别名. 脚跟痛. 就诊科室. 骨科. 常见发病. 足跟. 常见病因. 足跟骨刺、跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟腱炎等. 展开. 常见病因. 足跟骨刺、跖筋膜炎、跟垫痛、跟骨后滑囊炎、跟腱炎等. 收起. 常见症状. 足跟一侧或两侧疼痛，不红不肿. 科普中国. 致力于权威的科学传播.
