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大多數家庭醫生均可治療足底筋膜炎，但如果疼痛持續，則可能將您轉介至骨外科醫生接受專科治療。 併發症和相關疾病 如果您患有足底筋膜炎，就應避免在急性扭傷期間進行任何體力活動。
2022年12月13日 · 足底筋膜炎多數與肝腎虧損有關，中醫會透過不同的方法讓氣血重新暢通，本文列舉足底筋膜炎中醫治療足底筋膜炎方法、穴位按摩位置等常見疑問，並提供簡單的足底筋膜炎日常護理建議，幫助大家遠離足底筋膜炎。
足底筋膜炎是一種常見的足部疾病，普遍症狀是腳板底一着地受壓就感到如「針拮」般刺痛。 除了筋膜逐漸退化的中老年人和過度操練的跑步者之外，日常生活中肥胖人士，有扁平足、高足弓或長短腳者，長期穿上高跟鞋走路的女士，以及工作上需要長時間站立 ...
治療及舒緩方法全面睇。. （2024專家意見）. 相信受足底筋膜炎困擾人士都會有以下經驗：. 於起床腳底著地的一刻，又或久坐之後站起時，. 腳板底 或 腳踭 位置就會傳來如被針拮的椎心痛楚。. 忍痛多走幾步路後，狀況似乎就能緩解；. 只不過一整天工作或運動 ...
2024年1月8日 · 足底筋膜炎建議優先至復健科或骨科就診，透過超音波檢查足底厚度以外也要一併檢查鄰近的肌肉、韌帶、神經是否有受傷！ 觸診跟骨附近出現疼痛，配合腳拇指彎曲更容易引發不舒服 超音波檢查足底筋膜的厚，同時確認周圍結構的穩定性
足底筋膜炎患者確診後，首先接受保守性治療，包括休息、使用鞋墊、服用消炎藥、進行適當的伸展運動及物理治療等，若病徵持續超過六個月，可考慮使用衝擊波改善病情。
一般醫學共識是：足底筋膜炎是由壓力和足部過度使用引起的，雖然有治療方法，但預防勝於治療。下面是一些預防足底筋膜炎的建議： 訓練肌肉，多做足部運動鍛鍊，例如︰腳尖站立、弓箭步伸展、腳底滾球、大腿小腿拉筋 加強足弓的內在肌肉練習很重要。
2018年12月21日 · 足底筋膜炎患者除了服食醫生處方的藥物或注射類固醇，消炎止痛外，亦可接受物理治療，加快康復。 物理治療師會按照病情，為急性或慢性的足底筋膜炎患者提供不同治療。
足底筋膜炎的治療: 初期的足底筋膜炎的治療可以由日常生活適應及運動開始, 包括減輕體重的負荷，盡量避免久站或長時間行走，以減少足底的使用。伸展小腿肌肉和足底筋膜, 穿著治療鞋墊，及物理治療，對治療足底筋膜炎亦有幫助。對於炎症, 醫生也會採用 ...
2021年9月9日 · 了解位置、原因、治療方法. 腳踭常常感到刺痛，特別是剛起床或休息後起身頭幾分鐘？. 你可能患上了足底筋膜炎！. 想了解筋膜炎的原因？. 物理治療又如何幫助患者？. 患者可以做甚麼運動舒緩痛楚？. Bowtie 團隊請來註冊物理治療師 Derek 為大家講解。. 作者 ...
